Anorexia nervosa и булимия nervosa, както и други хранителни разстройства, засягат значителна част от населението. Тези сериозни психични заболявания обаче не са ограничени до възрастни и юноши. Те могат да се появят много по-рано.
Хранителните разстройства често имат лош или трагичен извод. Но ако хванат навреме, можете да ги победите. Информираността за тези заболявания се разпространява от проекта Taste to Live, който се фокусира и върху подобряването на лечението им в Словакия. Посланикът на проекта Валентина Седилекова обедини усилията си със спортната академия O2 Matej Tóth, предназначена за ученици от началното училище, в която тя обучава обучители, за да може да открие хранителни разстройства при децата на ранен етап.
Важно е да държите очите си отворени
Валентина Седилекова страда от анорексия от осемгодишна възраст. Тя е убедена, че хранителното разстройство никога няма една причина и не възниква внезапно.
„Той отлежава във вас с години и след това избухва поради трудни житейски ситуации. Засяга главно предразположени индивиди - тревожни и свръхчувствителни хора, фокусирани върху представянето, перфекционисти с ниско самочувствие, които никога не се чувстват достатъчно добре в нищо. Хранителните разстройства се влияят и от генетиката, средата, в която живеем, натиска на околната среда или образованието “, обяснява той основните причини за заболяването.
В същото време той подчертава, че възрастовата граница за пациентите в случай на хранителни разстройства все още пада. Не е изключение, че децата се разболяват преди девет до десет години.
„Познавам случая на шестгодишно момче с белези на нервна анорексия. В училище ги учиха на здравословното хранене и апелираха, че захарта е лоша. Въпреки че момчето още не можеше да чете, той отиде до магазина с майка си и я принуди да прочете композицията на глас. Когато стигнала до захарната съставка, момчето й забранило да я купува “, обяснява посланикът на проекта„ Вкус на живо “.
Но как да разпознаете, че детето не е просто апетит? Седилекова подчертава, че всичко започва с промяна в поведението, безпокойство и самозатваряне. Едва тогава се стига до храна и накрая загуба на тегло.
"Проявите, които могат да доведат до хранителни разстройства, включват например боравене с храна, внезапен интерес към здравословна диета, контрол на тялото, екстремни упражнения, промяна на личността, настроение или раздразнителност", каза той.
Ако родителят забележи появата на хранителен проблем при детето си, важно е цялостно лечение. Това включва психиатър, психолог и диетолог. Въпреки това, самите родители също играят важна роля тук, тъй като семейната терапия е много ефективна при лечението.
Нелекувано разстройство ще ви промени като човек, но може да бъде предотвратено
Хранителните разстройства засягат значително всички аспекти на живота. „Той ще ви промени като човек. Вече не сте вие, а болест. Тези пациенти имат най-висока смъртност сред психичните разстройства и това не е случайно. Депресията, безпокойството и физическата слабост ще ви отведат до самия край. Целият свят се фокусира само върху храна, загуба на тегло, упражнения, менюта, безпокойство, плач и отвращение към себе си. Много е трудно “, честно казва Седилекова.
Според нея най-добрата превенция е самото възпитание на децата към себелюбие и изграждане на тяхното самочувствие.
Спасете дори едно дете
Децата, страдащи от хранителни разстройства, изпитват голяма несигурност и губят чувството си за сигурност. „Струва им се, че те нямат нищо под контрол, имат нарушено възприятие за собствената си стойност. Той съчетава две неща в главата си - изключителна стройност със собственото си самочувствие и контрол на диетата със самочувствие. С болест, която сякаш се е превърнала в най-добрия им приятел, те образуват силна връзка. Доверяват й се и не искат да се откажат от нея, защото й се доверяват “, обяснява той.
Седилекова посочва, че държавата не се интересува много от психичните разстройства и тяхната профилактика. Един от начините е сътрудничеството със спортната академия O2 на Матей Тот, чиято цел е да се изгради положително отношение към спорта у децата и да им се осигури качествена физическа активност.
Втората година на Академията се провежда тази учебна година в 40 училища в Словакия и нейната същност е, според директора на проекта Мария Бедлекова, здравословен начин на живот на децата. „Това включва основно упражнения и здравословна диета. И двата аспекта могат да прераснат в хранителни разстройства в екстремни форми. Това е тема, за която не говорим, докато не ни засяга под някаква форма “, обяснява Бедлекова.
Затова при превенцията на хранителните разстройства те решиха да се съсредоточат върху обучението на обучители., "Всеки треньор на O2 Sports Academy Matej Tóth участва в няколкодневна образователна програма, в която решихме да включим и тази тема", описва директорът на Академията сътрудничеството с проекта Taste of Living. „Ако спасим дори едно дете благодарение на тази дейност, това е от най-голямо значение за нас“, добавя той.
Дори обучени обучители могат да открият ПЧП при дете
Алена Моцикова е треньор на O2 Sports Academy Matej Tóth в началното училище с детска градина в Diviaky nad Nitricou. Като спортист тя най-добре знае, че ако психиката не е в ред, детето няма да може да се възползва пълноценно от физическите си способности. „Само комбинацията от физическо и психическо равновесие създава предпоставка за успешен живот. Всичко е във вашата глава “, обяснява той.
Според нея настоящото и психическото състояние на ученика се влияе от няколко фактора - преживени ситуации в училище, в семейството или здравословното състояние. „Затова в началото на обучението, което обикновено се провежда следобед, винаги разговаряме с учениците за чувствата и преживяванията на деня. Едва след това започва тренировката “, описва треньорът.
Според нея може ли треньорът да разкрие и началото на хранителното разстройство? Треньорът твърди, че тези, които редовно работят с деца, определено ще забележат, когато нещо не е наред. Според нея е важно незабележимото наблюдение на конкретен ученик.
„Ако е възможно, хранителните навици на детето трябва да се наблюдават по време на почивките, в класните партита или в училищната столова. Понякога е достатъчно да предложите парче мандарина на всички деца и да наблюдавате какво прави детето с плодовата луна. Само тогава можем да предупредим родителите за проблема, защото това е много чувствителна тема ", заключава Моцикова.
Проектът O2 Matej Tóth Sports Academy, предназначен за начални училища, попада под платформата O2 Dobrá vec. Включва и мотивационната история на O2 Roadshow Moja, вашата история, която се провежда в гимназиите.
Можете да намерите повече за Спортната академия на Matej Tóth O2 на www.dobravec.o2.sk .
Автор: Veronika Šeliga Pilátová за O2
Снимка: Доминика Бехулова, архив ŠAMT
[Присъединете се към група във Facebook, където можете да обсъждате професионални спортове, да внасяте предложения в редакцията или да задавате въпроси на редактора. Ще намерите обобщение на новините всяка вечер.]