Има много естествени храни, подправки и билки, които действат като афродизиаци, насърчават плодовитостта и потентността и осигуряват сила и сексуална енергия. Ето най-ефективните:

естествени

Аспержи

афродизиачните ефекти са известни още от древен Египет. Древните гърци и римляни са използвали аспержите като афродизиак и са били предназначени само за висшите класи. Това беше едно от растенията, което трябваше да предпазва от „дрънкането на дървото“. Първите писмени сведения датират от времето на Карл IV. През 90-те години аспержите не бяха достъпни поради високата си цена, но днес ситуацията се промени значително и почти всеки може и особено трябва да се отдаде на това.

ZELER

Този кореноплоден зеленчук съдържа високо количество магнезий, който повишава потентността и е най-афродизиакът за мъжете. Интересно е, че целината се използва и от фермерите, ако искат да изчакат бебешки зайци.

Копър

той е еликсир на любовта. Дори в древен Рим мъжете увеличавали амбицията си. За римляните било достатъчно да добавят семена от копър към любимата си напитка. Салатата от ситно нарязан копър и портокал е отлична. Само леко подправете салатата и залейте със зехтин.

Шоколад

най-вкусният и много мощен афродизиак. Маите и ацтеките вече са се отдали на напитка от какаови зърна, която събужда страст. Владетелят на ацтеките на Монтезуна II. дори не пиеше нищо друго и дневният му прием беше до петдесет чаши, само за да задоволи женския си харем.

Шоколадът освобождава ендорфини в тялото - източник на щастие и благополучие, съдържа и аминокиселината фенилетамин, която действа като естествен антидепресант и също стимулира либидото. Очевидно има много храни-афродизиак и това зависи само от вашия вкус, който опитвате и сервирате на партньора си.

Наземна котва

Известен също като трибулус е известен сред спортистите, той помага за увеличаване на тестостерона, което води до увеличаване на мускулната маса, наречена зелена (растителна) виагра. Той е особено подходящ за мъже и жени над четиридесетгодишна възраст, при които влияе значително на нивата на половите хормони и подпомага половите функции. При мъжете повишава нивата на тестостерон и насърчава растежа на мускулите, засилва плодовитостта и потентността, помага за премахване на проблеми с простатата и възстановява цялостната жизненост. Котвата се използва под формата на чай, който се приготвя от изсушен костур, но коренът и семената на това растение също са ефективни.

Мака

е ефективен афродизиак. Може да се намери в магазините за здравословни храни. Продава се най-вече под формата на чудотворен прах от изсушения корен на перуанската мака, който се намира в Южна Америка. Подпомага сексуалната функция, плодовитостта и потентността, възстановява силата и енергията. Подходящ е както за жени, така и за мъже, често се комбинира с гуарана за насърчение или също с други естествени вещества. Използването му е напълно безопасно.