- Втора ръка
- Групи и форуми
- Стената
- Консултативно
- Състезания
- Тестваме
Здравейте, за съжаление или за щастие?! 🙂 В нашето семейство и особено в моя случай трябва да отидем да готвим и да приготвяме всякакви ястия с възможно най-ниско съдържание на мазнини. Затова бих се радвал много, ако се обогатявахме с различни видове, рецепти, приготвяйки само такива ястия, защото се надявам, че такива ястия могат да се приготвят вкусно. Какво ни трябва за това, какви ястия да използваме за него и т.н. Вярвам, че има повече от нас. Добре, благодаря ти! 🙂 Днес ще направя сух прах за птиче месо. Взимам тиган и загрявам брашното в него на тих огън. Когато започне да мирише красиво, аз го отбивам от огъня и го оставям да се охлади. След това добавям ниско съдържание на мазнини. мляко, разбъркайте добре, поставете отново на огъня и гответе малко и това е 🙂 Вкусът е почти толкова вкусен, колкото направен на мазнина 🙂
Нямам такъв проблем, но ако искате да готвите по-здравословно и по-вкусно, опитайте да готвите на пара, купете една тенджера и направете всичко в нея 🙂 Имам tupperware за микровълновата, но купувате нормална голяма в електрическата. И като обезмаслени, мислите, че няма да използвате само масло или трябва да избягвате мазнини в храната?
@zuzulica Значи си страхотна! 🙂 Основно се нуждая от храна, без да използвам масло. Без пържена и печена храна, а също така трябва да пазим холестерола си. Мога да използвам масло до известна степен. За мен това е истинска промяна от 180 градуса, така че имам нужда от вдъхновение, трябва да променим напълно менютата. Благодаря, ще се грижа за него 😉
Имаме уред за готвене на пара Tefal Vitacuisine Compact, страхотен е, готви се бързо и най-важното е здравословен. Разбира се, не можете да готвите в него всеки ден:( Дъщеря ми има висок холестерол, затова трябва да обърна внимание на мазнините, така че и аз усещам състава и решавам какво й се дава. Давам й кисели млека, които не с високо съдържание на мазнини (не нискомаслени, каза ни лекарят), много плодове и зеленчуци, зърнени храни и мюсли. ориз, направих и сьомга, пиле, без сол и мазнини и има страхотен вкус. засадени напълно, мисля, че ако човек ги използва от време на време и в разумна степен, не мога да откажа usk