хранене

Инвестирах много време и усилия в настоящите си знания, опит и професионално ноу-хау. Инвестирате време и усилия в здравето си, като следвате прости правила, които ще изготвя за вас.

Може да сте прочели голям брой книги и да сте опитали няколко диети или алтернативни хранителни указания и накрая да се върнете към първоначалните си навици. Основният проблем е, че всички доказани ръководства са твърде общи и не отчитат вашите нужди, предпочитания и ситуация.
[dt_quote type = "pullquote" layout = "left" font_size = "big" animation = "none" size = "2 ″] Индивидуално диета е книга, която ще напиша само за теб.[/ dt_quote]

  • яли са здравословно, разнообразно и вкусно (да, възможно е)
  • Спестете време, за да разберете какво да ядете
  • знайте колко да ядете (и все още да имате всичко необходимо)
  • те биха могли свободно да комбинират вашата храна
  • не трябваше да изхвърлят храната
  • те се научиха как да го правят и можеха да ходят сами

  • всяко хранене ще вземе предвид вашите хранителни и енергийни нужди
  • можете да избирате от съдовете според обстоятелствата
  • можете свободно да комбинирате храненията всеки ден
  • можете да продължите да вечеряте в заведенията си за хранене

  • алергени и непоносимост
  • хранителни предпочитания
  • любима песен на ястия
  • енергийни и хранителни нужди

Искате ли да отслабнете? Натрупване на мускулна маса? Имате ли целиакия? Непоносимост към хистамин? Планирате ли бебе? Вашето дете тренира или е по-стабилно за възрастта си?
Проблемите могат да бъдат причинени и от дългосрочно недохранван и изтощен организъм и аз съм убеден, че наистина искате пълноценен качествен живот, където основният интерес ще бъде неговото изпълнение.

Опитайте се да се ориентирате и да постигнете целта си по-бързо чрез семинари и курсове по хранене или чрез персонализирано меню.