Искате да спите, лявата ви ръка е тежка, очите ви се затварят ... Хипноза. Тя наистина има силата да ни излекува?

хипнозата

В предишни периоди на хипнозата не се е гледало с голяма увереност. Не беше забранено, но никой не го популяризира. И известно недоверие към нея се запазва и до днес. В същото време това наистина е терапевтичен психотерапевтичен метод. Тя се основава на променено състояние на съзнанието.

Терапевтът въвежда човека в хипнотичен транс и след това го извежда отново от него. В хипнотичния транс може да се работи по много проблеми по различни начини. Двадесет до тридесет минути са достатъчни за възрастни, десет минути за деца.

Хипноза с деца

При децата хипнозата е сладка, тъй като те обикновено са в по-добра позиция да предлагат. Освен това те се манипулират от всички системи за убеждаване. Ще кажа на малкото дете, че има джуджета, и то ще повярва. Възприемайки енергията, децата виждат енергия, виждат и джуджета и феи. Един възрастен просто не го вижда, защото има логически системи от вярвания в себе си. Защо разказваме приказки на децата? Защото те вярват в тях.

Хипнозата ми се отрази добре при хрипове, екзема, алергии. Например, на дете с алергия може да се каже в изменено състояние на съзнание: „Когато спите, Мах и Себест ще дойдат и обривът ви ще заздравее.“ Това укрепва имунната система. Предложих на едно дете Мах и Шебестова да му построят отделение за сърце. Спомням си, че състоянието му беше доста тежко. Но ние го подобрихме толкова много, че операцията, на която трябваше да се подложи детето, беше отложена.

Не знаем какво може да направи тялото ни. Когато всъщност подхождам към работата на подсъзнанието, казвам, че мозъкът може да създаде всичко, което може да си представи. Но когато му казвам „Представете си кон“, той не си го представя. Можем да предложим на детето Мах и Шебестова да правят това и това. Може да си ги представи, знае обривите. Подсъзнанието работи, за да изпълни нашата команда. Разбира се, не казвам на децата, че това е хипноза, но: „Хайде, хайде да погледнем някъде дълбоко, където растат тези обриви. И бихме могли да ви помогнем да се отървете от обрива. "

Където десният ми край свършва

Всъщност има два метода - или човек не помни нищо след хипноза, или си спомня всичко. Зависи от терапевта. Не мисля, че имам право да променя съзнанието - подсъзнанието на човека. Затова винаги искам хората да помнят всичко, което им се е случило, какво са преживели. Изглежда ми етично. Моето мнение е, че е много по-добре, ако човек знае върху какво сме работили. Защото, ако втори път попадне в подобна ситуация, той знае как е успял да се справи.

Хипнозата не е за всеки

Хиперактивните деца обикновено са по-малко хипнотируеми, защото не остават спокойни, те постоянно се тревожат. Спомням си, че имах терапевтична група хиперактивни деца, с които изпробвах техники за автогенно обучение и релаксация. Накрая се отказах и им казах да правят каквото искат. Летяха из цялата фитнес зала нагоре-надолу, бяха напълно нереални. Който смята, че тази форма може да работи с всяко дете, е много погрешно.

Мисля, че се казва, че около седемдесет процента от децата са хипнатизирани. Тридесет процента просто не го правят, защото имат много свободен контрол.

Децата трябва да ми се доверят

Необходимо е както възрастният, така и детето да се доверят на своя терапевт. Докато влизам в хипнотичен транс с детето, то трябва да спечели доверие в мен. Той трябва да знае, че с Тамара нищо не се случва. Това е хубава работа.

Благодарение на хипнозата се научих да работя с предложения. По принцип ги извадих от хипноза и ги притиснах към децата, без да се налага да правя хипноза, което също е интересна техника. Например казвам на дете: „Слушай, ако караш колелото си толкова хубаво, защо дори не можеш да говориш?“.

Той казва на детето, когато му казвам, че карането на колело е по-лошо от говоренето. Ще му кажа да си представя да кара колело - имам бебе на колене и лесно мога да го хвана за главата, това е толкова лек хипнотичен транс - и: „Сега караш колело и виждаш колко красиво говориш, това е страхотно, но? ”Ще свържа заниманието, което децата правят, там, където е проблемът.

Хипнозата не е всичко

Хипнозата не е всемогъща. Когато някой ми се обади да отида при мен за хипноза, аз им казвам, че ще реша. Хипнозата е пълна с тайни и има някои невероятни истории, когато нещо се обърка в една сесия. Но всеки, който използва хипноза, ще каже, че това се случва само по изключение. Понякога може да се получи в четвъртата-петата сесия, а понякога изобщо не се налага.

Опитвам се да използвам хипноза колкото е възможно повече. Хората очакват тази форма на терапия да ги облекчи от проблемите им, без да ги причинява. Докато проблемът не бъде разкрит, обсъден, поет, не се направи анализ, така или иначе нищо не се случва. Не е достатъчно хората да осъзнаят проблема.

Те казват: „Знам това, но какво сега?“ Необходимо е да разберем защо повтарят едни и същи грешки, защо правят това или онова. Защото те го научиха тогава ... Така че трябва да се промени. Мога или да им позволя да говорят, или да ги мълчат и да ги познавам, ще им дам предложение: „Ако вече сте на мястото на проблема, вдигнете дясната си ръка.“ Когато стигнем до проблема, ще се върнем обратно и поемете целия проблем с клиента - съзнателно - и го питам как би искал, ако цялата ситуация изглеждаше различно. Той ще ми го опише въз основа на съзнанието. И мога да се върна в хипнотичното състояние с него и да му опиша ситуацията, която беше лоша, отново, тъй като той иска тя да бъде разрешена. Това ще покрие отрицателния опит с положителния.

Прочетете също:

Това е професионална процедура

Уважавам учителите си. Доцент Зика ни каза, че е необходимо първо да се настроим към клиента. Това означава, че влизате само в хипнотичния транс, за да видите как реагира човек. Препоръчително е да се направи така наречената празна хипноза: навлизаме в променено състояние на съзнанието и оставяме клиента да остави мислите му да текат свободно, водим го на приятно място, където ще му е добре.

Неправилно проведеният хипнотичен транс може да доведе до психично разстройство. Имам клиент, който е развил шизофрения след неуспешна хипноза. Това е професионална процедура. Човек също не позволява да ви режат от който и да е лекар, а от лекар ортопед. Ако хората искат да се подложат на хипноза, те винаги трябва да отидат при някой, на когото са препоръчани.

Не е лесно, преживях го сам. Знам какво може да направи на човек, когато се случи грешка. Имах унищожени всички стави, ноктите ми захапаха наполовина. Беше ужасно състояние, беше топло, студено. Ако не знаех, че съм сгрешил, щях да изпадна в психоза. Така че при никакви обстоятелства двама приятели не трябва да четат нещо за хипнозата и да казват: „Хайде, нека опитаме. Ще ви приспадна и ще бъде. "

Какво може да се реши при хипноза?

Можете да работите със затлъстяване. Тоест предполага, че човек е такъв. Или е възможно да се реши защо човек винаги избира едни и същи партньори. В хипнозата човек може да върви по възрастовата линия - ние се опитваме да намерим момента, в който жената е започнала да избира тези партньори. Осъзнаването на проблема й помага да каже: „И така, трябва ли да го повтарям? Не, не трябва да го правя отново. ”По подобен начин можете да работите с пушене или безпокойство.

Давам следното предложение: „Намерете проблем и поканете някого да ви помогне да го разрешите и да го изслушате внимателно.“ Сега някой ще дойде там - той може да е жив или мъртъв - например бабата, която е обичал и да му помогне.

Хипнотична бременност

Харесва ми да работя с майки на осиновени деца. В хипнотично състояние давам предложение на такава майка: настройвам я да прави любов с партньор, колко е прекрасно, как расте коремът й, как е бебето й, как бие сърцето му, колко гладко е до раждането . И вярно е, че майките имат различна емоционална връзка с осиновеното дете, отколкото когато този раздел не е там. Но не всяка майка на осиновено дете го иска. Лично аз бих предпочел да ги "напъна" всички към групова терапия.

И как протича хипнотичното състояние?

Ще кажа на клиента: „Седнете добре или легнете, ако искате, затворете очи или поправете предмет. Моят глас и музика са важни за теб сега. ”Започвам бавно да успокоявам дъха и мислите му, приспособявайки се към дишането му, сякаш дишам с него. Отнема около 2 до 5 минути. Когато видя, че дъхът му е спокоен, започвам да "отброявам". „Представете си, че имате стълби пред себе си, те могат да се качват нагоре, надолу, могат да бъдат дървени, каменни, стъклени, точно както ви харесват. И сега ще ги последвате. Ще ги преброя, има десет и когато кажа десет, ще бъдете на мястото, което ви харесва ... “Променям това въведение по различни начини, но в куб изглежда нещо подобно.

Понякога летим с деца на метла, изграждаме машини на времето и летим в миналото. Г-н доцент Зика винаги е казвал, че това зависи от нашето въображение и аз наистина съм доста добър в това.