Напомнете на бъдещата майка през последния триместър на бременността думата НАТУРАЛНОСТ и вероятността сърцето й да забие, съзнанието й се наводни от страх, а в някои случаи и от паника, е голямо. Тя знае, че наближава денят, когато тя ще бъде погълната от сила, която я превъзхожда значително и ще контролира тялото си. За някои жени раждането е събитие, изпълнено с безпокойство и страх, но за хипноматите е просто предизвикателство.

бъдещите родители

Мъдрите жени, които са запознати с управлението на хипнозата, използват хипноза, за да облекчат болката и страха от предстоящото раждане. Докато в миналото думата „хипноза“ представляваше сцена на сценични шарлатани, принуждаващи публиката да влошава представянето, днес е широко разпространено използването на хипноза за терапевтични цели в много клонове на медицината, като дентална анестезия или частна терапия. Независимо от това, хипнозата се измъчва от редица заблуди, които могат да обезкуражат мнозина да използват този ефективен терапевтичен агент.

Факти за хипнозата:

  • Хипнотичното състояние по същество е самохипноза, терапевтът е само ориентир.
  • Човек решава дали да позволи да бъде поставен в хипнотично състояние, да остане в него или да го напусне само по собствена воля.
  • Приблизително 90-95% от населението е хипнотизиращо. Вътрешното съгласие, вяра и мотивация играят голяма роля за способността за хипнотизиране.
  • Не спите или сте в безсъзнание по време на хипноза и можете да се „върнете“ от хипнотично състояние по всяко време, като искате да.
  • По-лесно е да хипнотизираме хората с по-силен ум и воля - а не обратното, както често си мислим.
  • Никой не може да принуди хипнотизирано лице да разкрие тайна или информация против неговата воля.
  • Хипнозата не е религиозна, това е просто начин да фокусирате ума си в положителна посока.

Къде да използвам хипноза

В здравните и стоматологичните практики хипнозата се използва за пациенти, които страдат от алергии към животозастрашаващи анестетици. Хипнозата е много успешна в тези случаи и пациентите могат да се подлагат на процедури без лекарства и болка. Това е доказателство, че умът може да бъде трениран така, че човек да възприема чувството на дискомфорт и болка само като натиск.

Хипноза и раждане

С помощта на хипноза изместването на болката може да се постигне и по време на раждането. Колкото повече релаксация и спокойствие изпитва майката по време на раждането, толкова повече освобождаването й се задълбочава и тя е в състояние да влезе в дълбоко състояние на хипноза. В хипнотичните класове майките се учат как да постигнат физическа релаксация и разпускане. Обучението и упражненията са важни за това, поради което майката се подготвя за раждане у дома с помощта на визуализации. Когато придобие способността да заобикаля съзнателния ум чрез хипноза, той може буквално да програмира подсъзнанието си да вярва, че раждането е удобно, леко и радостно.

Преследване от раждането

В други култури раждането се възприема като естествено и нормално събитие в живота на жената. Майките подкрепят други жени и децата често участват в това събитие. Рождението се празнува и почита. След това младите момичета растат, вярвайки, че раждането е положително събитие и очакванията им за раждането на бебе отразяват това вярване. В резултат на това ражданията им са подобни на тези, които са видели със собствените си очи - без болка и страх. Те възприемат очакваното раждане положително.

В нашето общество е точно обратното. В продължение на много поколения те са вселили в съзнанието ни вярата, че раждането на бебе отнема много болезнени и страдащи часове, придружени от страх и безпокойство. От историите, които чуваме от приятели и семейството, гърбовете ни изстиват и така това „наследство“ се предава от поколение на поколение. И така изпитваме болка при раждането - до голяма степен само защото сами я очакваме!

Прочетете също:

Позитивна терапия срещу страха

Когато участниците в курс по хипноза осъзнаят как тялото се контролира от ума, те се научават да се обграждат с позитивни хора и послания. Това ще им помогне да създадат положителна перспектива и вяра в красиво и радостно раждане, изпълнено с мир.
Терапията за "облекчаване на страха" е неразделна част от курса. По време на него бъдещите родители ще изразят притесненията си, ще започнат да работят по решаването им и накрая ще се отпуснат. Страхът по време на раждането може да предизвика напрежение, което причинява болка, което от своя страна поражда повече страх и целият процес става неразрешим.

Страхът парализира

С чувство на страх и напрежение, адреналинът се освобождава в кръвоносните съдове, тялото не може да работи ефективно и раждането се забавя, докато в крайна сметка може да настъпи цезарово сечение. Свободата от страх по време на раждането може да окаже голямо влияние върху неговия ход.

Господарят на вашето раждане

В хипнотичните класове жените се учат как да се представят в самохипнозата и да създадат своя собствена естествена упойка, когато и където и да е необходимо на жената. Това е много важно, тъй като всяко лекарство, което жената ражда, може да бъде опасно както за нея, така и за бебето. Жена, обучена в техниката на хипноза, дава пълен контрол над тялото си и е активен участник в хода на раждането. Доверява се на тялото си и на естествената си способност да ражда нежно и лесно. Колкото повече напредва нейният плод, толкова по-дълбоко жената се отпуска. Умът й е програмиран да й дава точно това, което иска и има нужда в тези моменти.

Най-важните предимства на хипнозата са:

  • по-кратко и по-удобно раждане,
  • намалена нужда от или пълно отхвърляне на химически болкоуспокояващи,
  • създаване на по-силна връзка между майката и бебето,
  • улеснява правилното прикрепване на бебето към гърдата - майката се чувства комфортно и уверено,
  • бебетата пият по-добре от гърдите, те са по-спокойни, по-спокойни и по-възприемчиви,
  • проучванията показват, че бебетата, родени под влияние на хипноза, имат по-високи резултати по Apgar (първи тест - външен вид, пулс, гримаса, активност и дишане),
  • жената има по-малка нужда да отреже язовира и да премахне чувството на изтощение по време на раждането,
  • Техниките за хипнопарт също могат да се използват при цезарово сечение или индукция на раждането,
  • следродилното възстановяване е очевидно по-бързо,
  • рискът от следродилна депресия е значително намален,
  • Хипнотичната техника може да се използва навсякъде - у дома, в болница, в родилен център,
  • използването на хипернатална техника увеличава шанса бебето в положение "тазов край" да обърне главата си надолу.

След завършване на курса партньорът или спътникът се чувства отпуснат, спокоен и разбира своята роля и знае как да общува с акушерката и лекаря по време на раждането.

Ученето на хипноза е привърженик на здравословното, естествено раждане без намеса, но в същото време разбира, че не винаги е възможно. Хипнотичният курс ще предостави на бъдещите родители достатъчно информация, за да вземат заедно най-добрите решения за семейството си.

Авторът на текста Михаела Калусова води курсове по хипноза в Чешката република, в Лондон е завършила курса "Учител по хипноза" с Катрин Грейвс.