Бързото време и малкото време, което имаме поради това, ни причинява много притеснения, които нашите предци дори не са знаели. Един от тях са хемороидите, наричани в народа златната вена, които измъчват сегашното поколение много повече, отколкото в миналото. Всичко това е резултат от по-заседналите работни места, но и от небалансираното хранене, което в крайна сметка влияе на изпразването. В този момент никой не желае неприятната болка, която възниква, след като ситуацията не се разклати, дори и на най-големия враг. При хемороидите е необходимо да се намесим още в началото. В противен случай трудностите ще се усложнят и ако стане непоносимо, ще трябва да се подложите на операция.
Подобно на разширените вени
Хемороидите са основно разширени вени, които възникват в и в ректума. Отначало те съобщават за неприятен сърбеж, след това също е кървава следа върху тоалетната хартия и последващи болки, които не ви позволяват да седите дълго време, но в същото време да не се движите много. В напреднал стадий те могат да започнат да кървят след дразнене до такава степен, че петна се появяват и върху дрехите. Това са най-често срещаните хирургични средства, което също не гарантира, че те никога няма да се върнат при вас.
Дори при леко кървене, винаги е по-добре да потвърдите теорията си с гастроентеролог. Никога не можете да разберете дали има заболяване на дебелото черво, което изисква по-задълбочено и продължително лечение. Семейната предразположеност също играе важна роля в този случай. Бременните жени и особено хората със заседнала работа обикновено имат общи проблеми.
Дълго седене в тоалетната
Трябва да разчитате главно на споменатата превенция. И това е преди всичко за правилното хранене. Не трябва да седите ненужно дълго на тоалетната, в противен случай вените ви в ректалната област ще отслабнат и следователно също ще се образуват хемороиди. Така че, ако искате да занесете интересна книга в тоалетните, никога не чакайте, докато прочетете вълнуващата глава. Също така, никога не натискайте твърде силно.
Отново това отслабва кръвоносните съдове, които по-късно образуват тези разширени вени. Можете да гарантирате добро изпразване главно благодарение на качествена диета, която е много важна точка за профилактика. Затова не забравяйте да ядете пресни плодове и зеленчуци на ден, добавяйте много фибри и избягвайте тежки ястия. Трябва да бъдете особено внимателни с пикантни храни, които много дразнят ректума и активират всички неудобства.
Хигиената е особено важна
Сега със сигурност ще си помислите, че това е нещо естествено. Но как следвате тази хигиена? Ако се миете с парфюмирани сапуни и душ гелове, се справяте много зле.
Не можете да получите нищо до раздразнената си ректума освен чиста вода и евентуално обикновен бебешки сапун. Всичко останало дразни кожата и влошава честотата на хемороиди. Ако са раздразнени, измийте колкото се може повече изпражненията и използвайте чиста хладка вода. Не трябва дори да спортувате през този период, тъй като влошавате ситуацията само когато се потите.
Компенсация
Понякога може да ви е трудно да замените робота. За да се избавите от проблемите си обаче, обърнете внимание на обезщетението. Затова редувайте честото седене с активно движение.
Въпреки това, изберете своя спорт разумно, не забравяйте да избягвате колоездене, което е основният враг на хемороидите. Купете си и специални възглавници за работа, които имат свободно място в средата и помагат много дори по време на раздразнение, когато няма да седите толкова неудобно. Ако нямате време да се храните здравословно през деня, хапвайте по едно парче сурови зеленчуци и плодове поне вечер.
Дъбова кора
Ако страдате от това заболяване, определено трябва да имате успокояващи кремове или гелове у дома, които можете да прилагате веднага след откриването му. Продуктите с дъбова кора са много ефективни. Можете да го купите чист и след това да се изкъпете в заседнал спа център от него.
Никога не използвайте продукти, които съдържат алкохол. Понякога хората погрешно мислят, че тъй като те също са основно разширени вени, те могат да използват същите помощни средства. Това обаче не е вярно, тъй като те не са адаптирани към чувствителната област на ректума. И тогава има различни супозитории, които могат да бъдат предписани директно от Вашия лекар.
Други вътрешни съвети
Малките плодове от черната основа са много добри за това. Поръсете ги и ги смесете с парче вода в гъста каша, която нанесете върху засегнатата област.
Можете да помогнете и с настъргани моркови или картофи. Можете също да направите плочки от черен чай или извара. Трябва също да ядете голямо количество цитрусови плодове, което спомага за по-лесното изпразване.