hellofresh

HelloFresh, сега най-големият доставчик на хранителни ястия в САЩ, е официално на борда с кето тенденция. След като получиха Green Chef миналата седмица, HelloFresh обяви, че техните седмични рецепти скоро ще включват опции за кето, палео, веган и без глутен.

Всеки, който е опитал кето или палео диета, знае какъв може да е този играч. Половината от битката при двете диети е да подготвите кухнята си с необходимите консумативи. Ако можете да получите индивидуални порции масло от авокадо, вместо да купите бутилка от 15 долара, разбиването на диета може да не изглежда толкова трудно.

В случай, че сте пропуснали кето хипа, това е диета с високо съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати, която е одобрена от супер подходящи знаменитости като Kourtney Kardashian, Alicia Vikander и Vanessa Hudgens. Най-известен е, защото е смел, което означава, че можете да ядете всички ядки, кокосово мляко, бекон и авокадо, които сърцето ви желае (добре, в разумен смисъл). Що се отнася до палео, това е пещерен стил с високо протеинова и високо растителна диета, която намалява преработените храни, захарта и млечните продукти.

Някои рецепти, подходящи за кето, от Green Chef до HelloFresh, са мароканско пиле (изброено по-горе), агнешко Shakshuka и копър сьомга с юфка Shirataki.

Красотата на тези ястия в HelloFresh е работа за хора, които са 100% ангажирани с определени планове за хранене, както и за тези, които искат да добавят ниско карбидна или веганска храна към ротацията си всяка седмица. По-късно тази година на HelloFresh ще се предлагат диетични опции, но междувременно ще намерите пълно меню с кето, палео, веган и без глутен в Green Chef .

Следвайте Delish нататък Instagram.