Хана Луис Кастледин (31) тя е с наднормено тегло, след като е преживяла болезнена раздяла с приятел. Тя успя да признае суровата реалност едва когато разбра, че тежи невероятни 165 килограма!

хана

Доминика Миргова изглежда все по-добре! Какво прави тя, за да поддържа формата си?

Ядеше тъга

Когато връзката й не се получи, тя не можеше да понесе скръб и единственото нещо, което й „помогна“, беше храната. Редовно посещение на заведения за бързо хранене, хълм от борови шишарки, шоколадови бонбони, огромни опаковки чипс, всичко това й донесе излишни килограми и здравословни проблеми вместо комфорт.

Един ден обаче Хана не само осъзна това, но накрая си го призна. Ако иска да живее и да бъде най-добрата майка за дъщеря си, трябва незабавно да промени живота си. Тя също се страхуваше, че дъщеря й няма да бъде тормозена в училище, защото имаше затлъстела майка.

Дъщеря като най-добрата мотивация

„Трябваше да направя нещо, не само за мен, но особено за дъщеря ми Изабел“, цитира думите на майката.

Хана промени целия си живот. Тя започна да се храни по-здравословно и по-разумно, спря да използва такси и се движеше навсякъде. Помогна й и участието в бедна сесия, което я мотивира да постига все по-добри резултати. Досега тя е успяла да свали фантастичните 64 килограма и определено още не е приключило.