БРАТИСЛАВА - Преди няколко дни Ема Мюлерова (26) сподели снимка от периода, когато е имала излишни килограми. Проблемът й не беше в теглото, започна с омраза към самата нея и ядене на планина храна. Сега бившият модел публикува силно признание за този период.
Въпреки че е модел, Ема Мюлер не е имала положителни отношения със себе си и тялото си. Или може би затова. Най-лошият период дойде, когато тя започна работа като младши мениджър. " Прекалено съм свръхчувствителен. Когато някой не ме харесва, го приемам много лично. Можеш да си представиш, когато не се харесваш, как лично се жениш, а другите не. " каза в началото на подкаста си Теми Еми.
Ема Мюлерова
За мнозина може да е неразбираемо, че дъщерята на известни родители, които са учили във Франция и са се возили по кея, може да е толкова нещастна с нея. Но то беше. „R да, станах, бях готов да променя всичко - че бях нещастен, че се мразех, че преяждах заради това и че се мразех още повече заради това преяждане, " каза Ема, казвайки, че въпреки тази решителност дните й винаги изглеждаха еднакви. Тя стана на четвъртия будилник, трябваше да поеме с метрото, вместо да отиде на работа, но все пак дойде последна, плюс с мазна коса и отворен бутон.
След това ядеше постоянно на работа. "Каквото и да е, особено, оставете ме да дъвча, защото тогава се чувствах по-добре, само в този конкретен момент" описа нейния нормален ден. " Нямаше време, когато нямах нещо в устата си. Писна ми от този спомен и съм болен, или по-скоро истеричен. Не защото ядох много и ядох много, но не чувствам защо ядох и спечелих много " добави тя.
Като основна причина за състоянието си тя посочи самотата. " Бях сам, много самотен и недостатъчно. Усетих самотата в костите си. Оставих дума и писмо. Ако не се изгубите, ако се изгубите, всичко около вас ще започне да се движи с огромна скорост, надолу по стръмен хълм в черните морски дълбини. Спираш да си добър в работата, защото не се опитваш, нямаш мотивация. Не ви интересува какво носите и дали сте носили тези дрехи, без да се перете 5 пъти през тази седмица. Липсват ти хора, но не можеш да се отнасяш правилно с тях, защото имаш комплекси от себе си, така че тези хора логично те оставят ". тя разкри своите предишни чувства.
Тя търсеше спасение в храната, в огромни количества храна. С мисълта след това да забие пръсти в гърлото си, всичко ще изчезне и тя няма да напълнее. В крайна сметка обаче се консумира само, което включва например хамбургер с пържени картофи, бурито и в крайна сметка огромно количество сладолед. " Изядох ли всичко? Тя ядеше, само че пръстите в това гърло никога не можех да побера, за да излезе от мен. И благодаря на Бог за това ” каза Ема, която също си спомни ужасната си баня в апартамента, в който живееше: "В апартамента, в който живеех, все още имах толкова ужасна баня, отвратителна, че я почиствах всеки ден и никога не беше чиста, а когато седях там на земята, в онзи грозен уек, бях още по-болна, най-лошото нещо. "
Непрекъснато си повтаряше, че утре ще се счупи и ще започне отначало. Но тя не успя дълго време. Днес той вече знае, че преяждането, цигарите, партньорите за сортиране на алкохол - нищо от това не е решението. Дори и мисълта да имаме съвет, когато отслабваме. И как най-накрая Ема се върна в релсите?
„Когато сте на тъмно, търсете светлина. Но истинското нещо, което блести и не угасва. Светлите петна са нормални неща. Това е природа, това е кислород, наистина. Това са нещата, които винаги са били там. Просто не можете да ги видите, защото сте заслепени от омразата. Това е музиката, която обичате и тялото ви започва да танцува само по себе си. За да се чувствате здрави, защото в него има красота, първо трябва да дадете на тялото си това здраве. За да те обичаш, първо трябва да започнеш да се грижиш за себе си.
Светлото ми място бягаше в гората, беше здравословна диета, пълна с цветове, която ядях винаги, когато бях гладна, защото тогава трябва да ям. Не и когато сте преяли. Или когато сте най-гладният, най-гладният в света, ще кажете, че няма да ям, защото съм на диета. Когато сте гладни, слушайте, след това яжте. Направете се възможно най-цветни, за да имате отвътре най-цветното тяло.
Направих график, който първо нарисувах сам и след това попълних. Записах му нещата, които исках да имам в живота, добрите и лошите, които исках да запазя или които исках да започна да правя, и им дадох определен график. Под лоши неща имам предвид бърза храна, вино, за да прекарам целия ден в леглото, защото не искам да правя нищо - неща, които ако го направите в определено количество, не са толкова лоши.
Светлото петно е любовта. Тази за другите, тези, които искате да обичате, и тази за вас. В любовта има много добра енергия. Просто първо трябва да й покажете, че ви е грижа за нея и че ви е грижа за нея. “