Изпращане от MareKika »09 септември 2008, 19:55

форум

Re: ред или не?

Изпращане от neska »09 септември 2008, 21:36

.това е индивидуално. Имам съседка, която е слаба, спортна, но постоянно недоволна от фигурата си, ходи на спининг, аеробика, дори пътува няколко пъти седмично до далечен град за тае бо или ритни бокс. но аз не исках това. Просто не знам точно какво е купила машината вкъщи, но укрепи горната част на тялото ми. и докато ходим да тренираме заедно за аеробика, забелязах как частта между врата и рамото й беше загрубяла, не знам как се нарича мускул. И така видях как една жена наистина набира мускули на едно място.

но тя наистина практикува много и често, тя е спортен тип. за разлика от дома, обичам да спортувам два пъти седмично. така че боли много
-толкова късмет, вчера бях на аеробика след два месеца мързел и имах вяра в това какво да направя, за да го практикувам от началото до края

Re: ред или не?

Изпращане от MareKika »09 септември 2008, 21:39

Re: ред или не?

Изпращане от Ytak »09 септември 2008, 21:42

Re: ред или не?

Изпращане от neska »09 септември 2008, 21:43

Re: ред или не?

Изпращане от бабрунка »10 септември 2008 г., 12:48

Re: ред или не?

Изпращане от neska »10 септември 2008, 12:56

Re: ред или не?

Изпращане от бабрунка »26 септември 2008, 08:27