Клин на седалката - имаме избор между пяна (по-евтина)
варианти) и каучук. Освен това той има масажни издатини и е надуваем, така че всеки може да избере дали
устройва го по-трудно или по-меко седене. Когато седим на него, се чувстваме подобни на това да седим на него
топка. Благодарение на въздуха, той предотвратява деформацията на гръбначния стълб и ви принуждава да седите изправени.
Оригинален държач - стига да се наведем към хартията
на масата, прави гръбнака ви наистина зает. Този държач облекчава гърба, врата и раменете.
Поддръжка на предмишницата - намалява мускулното напрежение, улеснява го
гръбначен стълб и перфектно копира движението на ръката.
Гелна подложка за мишка - намалява риска от тендинит с,
което поддържа китката и дланта в едно положение. Освен това е приятно мек и нямате натискана ръка.
Ето няколко съвета как трябва да изглежда вашата работна среда и как да седите:
Регулируем стол - възможност за преместване на облегалката и смяна
височина на седалката (подходяща 40-50 см). Поискайте и подлакътници.
Работната маса трябва да е висока 60-70 см. Краката трябва да са свободни на пода, коленете
огъната до около 90 градуса и не трябва да докосва масата. Трябва да седите изправени и да имате затворени очи
40-60 см от монитора. Горната част на екрана трябва да е на нивото на очите ви. Опитай
шеф да хакне безжичната мишка, защото този с жицата предизвиква напрежение в ръката му.