Здраве и медицинско видео: Упражнения за шийните прешлени - Видео: Йога за здраве (февруари 2021)
Гръбнак - процедура за лечение, използвана при различни заболявания на гръбначния стълб. Трябва да знаете, че той е разделен на няколко вида, а не за всеки с болки в гърба.
Издърпване или traktsyya, гръбначен стълб - известно от древни времена лечение, същността на което е, че поради механично натоварване на гръбначния стълб и прешлените се простират обратно в нормално положение. В резултат на това освободете притиснатите нервни корени, връщайки се в нормална стойка.
Теглене разделено на три вида: сухо, подводно и хардуерно. Под сухо сцепление пациентът може да бъде поставен вертикално или хоризонтално. Сейшовете използват модерни тракционни маси, които ви позволяват да контролирате силата на удара върху пациента.
Водата на гръбначния стълб се извършва под водата, тя се счита за най-нежната.
Хардуерната екстракция може да се счита за сух тип, тя се произвежда с помощта на специално устройство, което позволява най-точен ефект върху тялото на пациента.
При прилагане на гръбначния стълб
Гръбначният стълб, изброени в следните заболявания:
- остеохондроза на всяко отделение;
- Наличност на разкъсване на синдром на междупрешленната болка;
- изкривяване на гръбначния стълб - сколиоза, кифоза;
- удушаване на нервния корен;
- анкилозиращ спондилит в ранните стадии.
Преди да извършите процедурата, винаги трябва да се консултирате с лекар, за да направите ЯМР на засегнатия гръбначен стълб, за да определите как точно можете да върнете прешлените на място.
За да се получи екстракционният ефект, е необходимо да се комбинира с хода на терапевтичните упражнения, който определя резултата.
За противопоказание на гръбначния стълб
Гръбначният стълб има широк спектър от противопоказания. Това е така, защото механичният ефект не винаги премахва неприятните симптоми. В някои случаи разтягането на гръбначния стълб от своя страна води до нараняване и увреждане, усложнено от заболяването.
- Остър период на гръбначни заболявания. Тук не става въпрос само за разкъсване - когато започва тяхното влошаване, напротив, намалява болката поради освобождаването на компресирани нервни корени.
- Остеопороза - при повишена чупливост на костите съществува риск от увреждане на гръбначния стълб и дори фрактури на гръбначния стълб.
- Нестабилност на гръбначния стълб, т.е. подвижност поради нараняване или заболяване. В такива случаи traktsyya може да причини нараняване на гръбначния мозък.
- Нарушения на кръвообращението в гръбначния мозък - може да се влоши, когато гръбначният стълб е опънат.
- Злокачествени и не злокачествени тумори.
- Хронични заболявания на други органи, пикочни камъни, исхемична болест на сърцето, псориазис и екзема, епилепсия.
- Бременност.
Упражнението може да се извършва само със съгласието на лекар в специализирана институция и под наблюдението на експерт. Само тази процедура няма да донесе щети и да помогне да се отървете от проблемите с гърба.