Дял
Ако искате да изпробвате силата на пресните зеленчукови и плодови сокове върху собственото си тяло, книгата Супер сокове за насърчаване, пречистване и изцеление може да е подходяща за вас.
В допълнение към прости рецепти за зеленчукови напитки, ще намерите и инструкции върху него, как да включите сокове в диетата си и да се отървете от проблеми с високо кръвно налягане или безсъние.
Авторът на книгата Кара Росен преди няколко години живееше прибързано и нездравословно. Бързият й начин на живот, голямото натоварване и лошата диета обаче причиниха многократни инфекции на гърлото, с които тя винаги се справяше, използвайки антибиотици. Когато с течение на времето депресията се добави към здравословните й проблеми, тя реши да промени живота си.
Тя посети диетолог, който препоръча 5-дневно почистващо лечение. След нея Кара реши да продължи да пие соковете си и здравословните й проблеми изчезнаха с течение на времето. Това е и причината, поради която тя реши да мотивира други хора с книгата Superšťava и да им помогне да започнат да живеят по-здравословно.
„Имате ли проблеми с кожата, сън, наднормено тегло, високо кръвно налягане? Или напълно сте загубили жизнеността си? Спри се. Прочистете тялото си и си върнете здравословното себе си. Книгата Superšťava предлага 50 експертно съставени хранителни рецепти за вкусни напитки, които ще ви дадат енергия и ще възстановят вашето здраве.
Независимо дали решите да следвате строга програма за прочистване или да включите сокове в ежедневното си меню, тази книга ще ви предостави ноу-хау за използване на сокове за прочистване на тялото ви и натрупване на енергия по пътя към по-добро здраве. “
Готварската книга е разделена на 8 по-големи глави - Въведение, Какво ви притеснява?, От любовта към сока, Сок, Къде беше, там беше. Почистване, почистване на храна, регистър и благодарности. На първите страници авторката на книгата описва пътя си към зеленчуковите сокове и здравословния начин на живот.
Така готварската книга получава история, която продължава на следващите страници. Научете защо алкалната диета и неутралното рН на кръвта са чудесна превенция за вашето тяло или как хлорофилът помага на човешкото тяло.
В главата „Какво ви притеснява?“, Авторът се занимава с най-често срещаните здравословни проблеми, които засягат пациентите, и се опитва да помогне на съветниците по здравословно хранене да ги решат. Главата съдържа проблеми с наднорменото тегло, високо кръвно налягане, чернодробни нарушения, плодовитост, висок холестерол и др.
Втората половина на тази почти 150-странична книга се фокусира върху приготвянето на зеленчукови сокове. Тук ще намерите рецепти като кила на Мери, плодов бульон, тоник с куркума или бомба от цвекло. Освен зеленчукови или плодови сокове има и инструкции за приготвяне на орехови млека като бадемово и кашу мляко.
Готварската книга Super Juice за насърчаване, пречистване и изцеление е предназначена за тези, които са решили да включат зеленчукови напитки в диетата си. Книгата предлага 50 разнообразни рецепти за зеленчукови и плодови сокове, които да ви помогнат да подобрите здравето и храносмилането си.