Ако шоколад, то горещ. Можем да го направим, слушаме от всички страни. Твърди се, че съдържа по-малко калории от млякото. Къде е истината?
Също калорични
Горещият шоколад се различава от млечния шоколад главно по своя състав. Тъмният шоколад е предимно без мляко и се състои от една и съща част от какаовата маса и захарта, докато какаовото масло съдържа по-малко. Млечният вариант също съдържа захар, но само прибл. 12 процента какаова маса. В противен случай съдържа 20% какаово масло и 20% сухо мляко. Енергийното съдържание е еднакво и за двата шоколада. На 100 грама 520 до 560 килокалории. По този начин тъмният шоколад не може да се смята за чудо по време на диета случайно. И така, защо експертите по тъмен шоколад все още предпочитат мляко пред мляко?
Защото горещото е по-здравословно!
Какаото съдържа антиоксиданти, които защитават сърдечно-съдовата система. Въпреки че в млечния шоколад има какао, учените са установили, че млякото „отрича“ този ефект. И ние сме на нула, въпреки че искахме да бъдем по-здрави, преди да го ядем ... Резултатът от италианско проучване потвърди, че шоколадът е здравословен само ако не ядем повече от 6,7 грама на ден. Това обаче е горещ шоколад, добре е да го комбинирате с чаша червено вино.
Бял шоколад"?
Обичате ли и бял шоколад? Ще го посегнете ли с повече радост и ще му се насладите повече от млякото или горещото? Тогава трябва да знаете нещо за нея. Това изобщо не е шоколад, а по-скоро смес от мазнини, мляко на прах и захар. Така че никакви ползи от какаото, но голямо количество калории.