Това е нормален отговор на безпокойство или заплаха. Ако обаче ни отпусне и дълго време не иска да се отдалечава, той ни дава да се разбере, че нещо ни предава.

сигнализира

Как да разграничим временния стрес от развитието на тревожни разстройства? И кога неуспешните органи на тялото възвестяват думата по този начин?

Страхът изостря сетивата, докато безпокойството ги притъпява. В това изречение германският невролог Курт Голдщайн обобщи една от основните разлики, която отличава тези две чувства и в същото време свързва.

Тъй като страхът е вид коридор на тревожност и безпокойството се подхранва от страха. Страхът да не загубите нещо ценно, няма значение дали е близък човек, връзка, позиция или „просто“ недовършен тест.

Но често и на пръв поглед ирационален страх, причината за който не можем да посочим. И точно защото ни обърква и замърсява толкова много, ние се опитваме да го изгоним или потиснем от живота си.

Но тревожността винаги е била тук и ще остане с нас още дълго време. И така, как да го управляваме, за да не разпространяваме непрекъснато нарастващия брой пациенти, страдащи от някое от тревожните разстройства?