Глутаминови пептиди - аминокиселини - 22,23 евро | Богатство-природа

Аминокиселини aone

Аминокиселина L-глутамин

Аминокиселината L-глутамин е важна в човешкото тяло, особено за растежа и функцията на мускулните тъкани. Източникът на тази аминокиселина е животински протеин, а именно месо, яйца и млечни продукти. По време на по-висока физическа активност човешкото тяло се нуждае от добавки с глутамин под формата на хранителни източници или като качествена хранителна добавка.
L-глутаминът в човешкото тяло се образува от разграждането на несъществени аминокиселини глутамат, свързващи азот-съдържащите амонячни молекули. Най-големият дял на глутамин в организма се произвежда в скелетните мускули. Това е около 70%. Друго целево място са тънките черва, бъбреците и белите кръвни клетки. Количеството на аминокиселината L-глутамин в организма зависи от различни външни фактори и текущото здравословно състояние на потребителя. Ниските нива на глутамин се проявяват след тренировки по фитнес и културизъм. Поради това под формата на качествени хранителни добавки се препоръчва особено за активни спортисти. Той е един от ефективните мазнини за изгаряне на мазнини в цялостното поддържане или нарастване на мускулния обем.

Активните спортисти трябва особено да оценят внимателното използване на протеини и стимулирането на синтеза на гликоген. Подпомага постепенното изграждане на имунната система. L-глутаминът постепенно се освобождава в кръвта по време на усилени тренировки. Това значително намалява доставката на глутамин в мускулите. Ако дефицитът на глутамин продължава, мускулната маса се уврежда или разгражда. Ето защо, когато използвате качествени хранителни добавки за спортисти, е необходимо да се съсредоточите върху по-високото съдържание на аминокиселината L-глутамин под формата на пептиди.

Важен период за добавяне на глутамин е периодът на взискателни тренировки, диета и гладуване, съответно. Също така е необходимо за хората дори в условия на повишен до екстремен стрес. L-глутаминът под формата на пептиди също принадлежи към категоризацията на качествените протеини за жените. По време на бременност и кърмене запасите му в организма значително се изчерпват.
Глутаминовите аминокиселини значително влияят върху регулирането на протеиновия синтез и увреждане. Глутаминът насърчава производството на глюкоза, влияе върху метаболизма на BCAA и играе важна роля в цялостното „управление на водата“ на човешкото тяло. Бъбреците са един от основните и най-важните консуматори на глутамин. Амонякът, разцепен глутаминов елемент, поддържа баланса на тялото с общия дял на киселините.

По време на взискателни тренировки, гладуване или по време на протеинова диета, консумацията на глутамин в бъбреците също се увеличава. Нивата на плазмен и мускулен глутамин се намаляват при различни диети без надзор. Недостигът на глутамин също причинява увеличаване на податливостта към инфекции. Той също така има стимулиращи ефекти върху производството на растежен хормон.

Основните ефекти на глутамина

• изгражда имунитет и детоксикира организма
• регенерира мускулите
• е важен регулатор на гликогена в черния дроб
• насърчава здравословното храносмилане и концентрацията
• защитава централната нервна система
• подпомага производството на хормон на растежа
• регулира кръвната захар и метаболизма на протеините

Дозировка на глутамин:

Точно както трябва постепенно да изграждаме имунната си система и да поддържаме тялото във форма, трябва да се добави и глутамин. В хранителните добавки на прах или капсули най-ефективна е свободната форма на L-глутамин. Като дневен протеин трябва да го приемате поне 20-30 грама. След 10 g можете да го приемате преди, по време и след тренировка. В дните, когато не тренирате, приемайте поне 5 g на всеки 2-3 часа.

Дневна доза: 1 капсула и 5 пъти дневно един час преди хранене или 5 капсули веднага след тренировка.

Опаковане: 250 или 500 g

Състав

Ензимен хидролизат на глобуларен глутен, желатин (капсула), средство против слепване магнезиева сол на хранителни мастни киселини.

Известие съгласно Регламент на Комисията на ЕС:
Този продукт е регистриран като хранителна добавка. Той няма одобрени терапевтични ефекти и не е лекарство. Не е предназначен като заместител на разнообразното хранене. Не превишавайте препоръчаната доза. Дръжте далеч от деца. Минимален срок на годност, отбелязан върху опаковката.

• Глутамин или глутаминови пептиди за отслабване, наддаване на тегло
• Търсите аминокиселини, витамини и минерали за отслабване Ето най-добрите за подкрепа
• Flyfit йога Изхвърлете калориите
• Форум за отслабване с ябълков оцет; Здравен блог
• Гинекологичен гид за гинекологични проблеми