Ами ако ви кажа, че е възможно всеки ваш ден да стане най-добрият ден на света. Възможно е. Разбрах го през последните няколко дни и наистина се радвам да ви пиша за това.

това което

Днес е неделя. Време е да спрете, да дишате забравените неща от миналата седмица и от време на време. На сутринта бях убеден, че днес ще бъде един от онези дни, когато нищо наистина не ме изненадва, но да, предположението ви е вярно. Цялото ми усилие да остана в леглото, поне до седем, беше осуетено от мисълта за писане. Ами ако ви кажа, че la. Беше първото ми изречение. Но новините ми казваха, че ... и чуйте, ако най-накрая сте написали нещо за живота си с децата, сега у дома? Не вярвам да ви е скучно и все още сте толкова търпеливи. До вечерта казах, че повече няма да пиша, защото наистина има много други и по-важни неща. Но вероятно не е, защото имам чай, химикалка, хартия и пиша.

Моето откритие номер едно: Бъдете тук и бъдете сега.

Този ден, този момент и тази минута са важни. Вие живеете тук и живеете сега. Тренирайте ума си да присъства точно тук. Това е моята тайна, когато съм с децата си. Живеем момента, в който рисуваме, творим, готвим, засаждаме заедно. Нищо, че нещата се замърсяват, че брашното е на земята. Всяко действие предизвиква отговор. Ако се научат да готвят, ще се научат да чистят след себе си. Те ще се научат да садят, ще се научат да поливат и по-късно могат да се поливат сами, ако ги помоля. Близостта тук и сега е вратата към автентичния живот, по който реших да живея и да работя. Не е лесно, защото често чувствам, че инвестицията ми все още няма възвръщаемост. Но животът не се свежда до приходите, а до инвестициите. Понякога зли и необмислени, но ключът е да ги приемете и да работите с тях по-нататък. Знаете как казват, че невъзможно не съществува. И когато сте тук и сега, няма да имате място да мислите за това, което е било тогава.

Открийте номер две: Бъдете благодарни дори за най-обикновения ден.

Да, трудно е да намерите благодарност в дните, когато сте сами или сами. Когато се чувствате тъжни, когато ви пренебрегват, когато нещата не ви се получават, вие сте болни и когато нямате прегръдка, която да скриете. В такива моменти нахлузвах пуловера на чичо си, шал на майка си и се оттеглях в моя свят. Това беше вълшебно решение за известно време, но когато се изкачих от скривалището, беше още по-лошо. Смяната на оптиката е много по-силно оръжие, отколкото изглежда на пръв поглед. Спомням си много ясно как се чувствах, когато осъзнах, че не съм достатъчно добър за семейството на Дейвид, че не съм достатъчно добър в това, което правя и че не съм такъв, че мога да бъда под някакви измислени социални правила. Тогава получих въпрос от приятел: "Защо мисля, че красотата е нещо обичайно?" Спря ме и ме върна. Хм защо? Защото да оцелееш еднообразно днес, да дишаш, да вършиш работата си скромно и смирено е подарък. Всеки момент е подарък, колкото и клиширано да звучи, и е обикновен и обикновен, затова е невероятен. В най-малкия и най-обикновен ден имаме много места, където можем да изживеем моменти на щастие, изпълнение, приемане.

Открийте номер три: Нещата не са лоши и добри.

Не знам тайна, която да ми покаже как да се справя с нещата. Не мисля, че нещата са просто лоши и просто добри. Живея живот с широк спектър, който ме научи, че в нашия живот има невероятен спектър от емоции, които ми помагат да управлявам живота си и да го направя по-лесен и по-красив.

Животът с гърлата ме научи на смирение преди автоматични отговори като ... така е, защото .... Не мога да говоря, но можем да го решим заедно, ако искате. През последния месец разбрах, че съм намерил отговори на това, което търся много преди това. Често съм чувал, че животът с деца е труден. Наистина ли е трудно? Искахме деца и знаехме, че няма да е лесно. Изчерпваме ли креативни идеи? Но никой не каза, че трябва да сме креативни нон-стоп. Че трябва да се учим с деца? О, да, това е вярно и много, и когато не хванете робота или не почистите стълбите и няма къде да избягате, защото живеете в апартамент, наистина е трудно.
Но децата ще ни помогнат да намерим този баланс и те могат да внесат мир в нашия хаос в живота ни. От нас зависи да ги слушаме.

А сега сериозно. Ако се придържаме към крайния резултат, не можем да се съсредоточим върху пътя. Ако искаме само да постигнем резултати, ние не виждаме какво има тук и сега. Хрумна ми, че беше като дишане. Ние не смятаме дишането за добро или лошо. Ние просто дишаме, защото това е така. Ние също правим живота си и задачите си в него, докато дишаме. Ако се опитаме да обозначим нещата като добри и лоши, ще предизвикаме притеснения и стрес и това ще ни отнеме здравето, обкръжението, децата ...