Цели на програмата за силова йога

занимания

  • правилно дишане
  • правилно изпълнение на основните йога позиции
  • укрепване и разтягане на цялото тяло
  • придобиване и поддържане на сила, фитнес и гъвкавост
  • изгаряне на мазнини и метаболизъм
  • премахване на болки в гърба и ставите
  • динамична последователност според възможностите на клиента
  • жизнен и щастлив живот

Целева група

  • хора на всякаква възраст
  • хора със здравословни проблеми
  • хора, които искат да отслабнат

8 входа

  • 2 пъти седмично - 1 месец
  • 1 х на седмица - 2 месеца
  • 2 резервни урока

ПРОГРАМА НА КУРСА JOGA BALANS

Цели на курсовата програма Йога баланс

  • придобиване на стабилност и овладяване на балансирани позиции за начинаещи и напреднали
  • укрепване на центъра на тялото и други мускули по тялото
  • възприемане само на вашето тяло и дъх
  • повишаване на самочувствието и подобряване на концентрацията
  • подобряване на самочувствието

Целева група

  • хора на всякаква възраст
  • хора със здравословни проблеми
  • хора с ниско самочувствие, лоша концентрация
  • хора, които вече знаят равновесни позиции и искат да се подобрят в тях

8 входа

  • 1 месец, два пъти седмично
  • 2 резервни урока

РАЗПОРЪЧНИ УРОЦИ

1 урок

  • уроци, подходящи за начинаещи и напреднали

ПОСТОЯННИ

5 входа

  • валиден 1 месец от първото използване на абонаментния билет

10 урока

  • валиден 3 месеца от първото използване на сезонния билет
  • 1 безплатен урок

20 урока

  • валиден 4 месеца от първото използване на сезонния билет
  • 2 безплатни урока

30 урока

  • валиден 6 месеца от първото използване на абонаментния билет
  • 3 безплатни урока

. Пропуските са валидни за всички уроци, включително курсовите програми.

ВАУЧЕР ЗА ПОДАРЪК

Ако решите да закупите упражнението като подарък, свържете се. Пропуск/курс/еднократен
вие плащате за урока, аз ще ви изпратя ваучер за подарък. Впоследствие е необходимо за човека, на когото
закупихте подарък, регистриран в системата, и ми написахте имейл. Ще назначим уроци на името на този човек.