БРАТИСЛАВА - Ако искате да сте във форма и да откриете навреме появата на много заболявания, внимателно наблюдавайте някои, макар и незабележими промени в краката си. По-специално, пръстите и ноктите се считат от много лекари за своеобразен здравен барометър. Това е така, защото здравословните проблеми обикновено приключват едва когато са напреднали в по-напреднал и сериозен стадий.
В следващите редове ще научите как можете да наблюдавате появата на някои заболявания в долните крайници, които може би вече са започнали да „работят“ в тялото ви, без дори да сте го регистрирали. Може да подцените тези симптоми или да вярвате, че това е само краткосрочно и безвредно явление, или да ги отнесете към увеличаване на възрастта или стреса. Ако обаче вече ги имате, струва си да направите профилактичен преглед.
1. Неестествено бели, синкави и червени пръсти: болест на Рейно.
Ако пръстите на краката показват този симптом, вероятно имате болест на Рейно. Обикновено е наследствен, но не винаги може да е така. Това е заболяване на съдовата система, при което има промяна в съдовата регулация и внезапно стесняване на артериите (вазоспазъм). „Може да е свързано с проблеми с щитовидната жлеза, ревматоиден артрит или синдром на Sjögren“, обяснява лекарят Никола Джорджевич от болница в сръбския град Бор. Така че, ако забележите, че пръстите на краката ви са неестествено бели или имат оттенък на синьо или червено, посетете Вашия лекар.
2. Кръгли или изпъкнали нокти на краката: Белодробна болест
Ако забележите тази промяна в долните крайници, може да страдате от някакво белодробно заболяване. Джорджевич твърди, че ако тези нокти изглеждат като "полукълба", те също могат да бъдат симптом на сърдечни заболявания, храносмилателни разстройства или чернодробни проблеми. Това е различно, ако имате такава форма на ноктите от раждането. Тогава не е нужно да се притеснявате.
3. Внезапна загуба на косми на пръстите на краката: Болест на периферните артерии
Тази функция може да сигнализира за заболяване на периферните артерии. Това се случва, когато стеснените кръвоносни съдове блокират притока на кръв към крайниците. Симптомите включват слаб или нематериален пулс на краката и рани, които не зарастват. Ето защо, ако косата изведнъж изчезне от краката ви, потърсете лекар. Добрата новина е, че това заболяване е лечимо.
4. Болка и изтръпване в краката: Диабет
Според Националния институт по диабет, храносмилателни и бъбречни заболявания, диабетът може да причини увреждане на нервите и т.нар диабетна невропатия. Това от своя страна причинява болка, изтръпване и изтръпване на краката. Ако усещате тези симптоми все по-често, те могат да показват началото на диабет.
5. Болка и подуване на краката: Подагра
Д-р Скот Невил твърди, че болката и подуването на краката могат да бъдат симптом на подагра. "Това е вид болезнен възпалителен артрит, причинен от излишък на пикочна киселина в кръвта," обяснява. Неговите кристали приличат на бучки под кожата и обикновено се утаяват по краката, но също и в ставите на цялото тяло. В много случаи болестта може да се управлява със стандартни лекарства и промени в начина на живот. Някои пациенти с това заболяване обаче могат да имат и трайни последици.
6. Изтръпване и изтръпване: множествена склероза
Пазете се от тези симптоми, те могат да сигнализират за множествена склероза. Един от първите симптоми на това сериозно заболяване е просто усещане за изтръпване или изтръпване на краката. Но трябва да се каже, че усещането в двата крака понякога може да бъде различно. Например, че чувствате броня на единия крак и почти нищо на другия. Множествената склероза е нелечима, но можете да живеете нормално с нея под наблюдението на лекарите.
7. Неспокойни крака
Неспокойните крака и крака през нощта често са сигнал, че в тялото ви липсва желязо. В този случай започнете да му го давате като дневна доза. Ако това не помогне, потърсете лекар.
8. Не изпитвате болка, въпреки че трябва: Невропатия
Ако случайно настъпите нокът и не усетите нищо, тогава вероятно страдате от невропатия. Смята се, че до 70 процента от хората с диабет страдат от това разстройство. Невропатията е резултат от увреждане на нервите, така че ако подозирате, че имате и нея, задължително посетете специалист.
8. Студени крака: Излишък на адреналин
"Най-честата причина за студените крака е излишъкът на адреналин, който се счита за хормон на оцеляването. Тази реакция включва и ограничаване на кръвообращението в области на тялото, които не са необходими за оцеляване", каза д-р Майкъл Е. Плат книга „Чудото на биологично идентичните хормони“ и доминиране на адреналина. Той добавя, че студените крака и ръце също могат да бъдат симптом на синдром на раздразненото черво и също сигнал за недостатъчност на щитовидната жлеза.
9. Напукани пети: Недостатъчна функция на щитовидната жлеза
Никой не би казал това, но дори напуканата кожа на петите ви може да е знак, че нещо не е наред с щитовидната ви жлеза. Други симптоми включват загуба на тегло, депресия, мускулна болка или умора.
10. Зелени нокти: хлоронихия
Ако забележите, че ноктите на краката ви имат зелен оттенък, това вероятно е хлоронихия, която е известна като синдром на зелените нокти. Причинява се от бактерията Pseudomonas aeruginosa и често е резултат от дълъг престой във вода или реакция на козметика и препарати. Лечението е относително просто - пациентите трябва да поддържат краката си сухи по време на него.
11. Подути глезени: Високо кръвно налягане
Високото кръвно налягане принуждава сърцето ви да работи по-усилено и може да причини спад в кръвообращението. В резултат на това течността се натрупва в долните крайници и глезените, причинявайки подуване. Затова посетете лекар и проверете кръвното си налягане, преди да се появят по-сериозни проблеми.
12. Черна или кафява ивица под нокътя: Подногтен меланом
Подобна лента понякога прилича на обикновена синина, но може да бъде и симптом на подногтен меланом, форма на рак на кожата. Ако лентата не изчезне навреме от нокътя или дори се увеличи, потърсете дерматолог.
13. Груби, пожълтели нокти: Гъбична инфекция
Този тип инфекция обикновено не е болезнена, но е трудна за лечение. В тези случаи лекарите предписват перорални противогъбични хапчета. Ако не работят и инфекцията е наистина интензивна, засегнатият нокът трябва да бъде отстранен.