Замисляли ли сте се някога какво всъщност ядете? Искате ли да знаете какъв ефект имат определени храни върху тялото ви? Интересувате ли се от здравословна диета или искате да промените настоящите си хранителни навици?
Ако сте отговорили с „НЕ“ на всички въпроси, пресечете този прозорец с кръст. Ако обаче отговорихте с „ДА“, приветствам ви тук. Седнете и можем да започнем.

Замисляли ли сте се какво означават всички тези маркировки „E“ върху продуктите? Какво въздействие имат върху нашето тяло?

Какво са те?

Този "Е" код всъщност е буквено-цифров код, присвоен на хранителни добавки, чиято употреба е официално разрешена от Европейския съюз. През 2012 г. такъв брой имаше 305 вещества. Числото E се състои от буквата E и три- или четирицифрен цифров код.

Багрилата всъщност са багрила, емулгатори, консерванти, топящи се соли, подсладители или други добавки, които се появяват в храните. Но защо са дадени там? По проста причина - защото подобряват външния вид, подобряват вкуса и особено удължават срока на годност на храната. Но в допълнение към тези предимства, „д“ „носи много лоши неща и в повечето случаи, при по-голяма консумация, те могат да причинят различни заболявания.

Те са разделени на редица групи. Първото от всички подразделения е разделението по вид продукт (д)

Внимание! Това не е "ečko" като "ečko". Не всички добавки са вредни за здравето. В този списък ще намерите точното разделение:

1. Безвредни съставки

E 100,101,103,104,105,111,121,122,126,130,132,140,151,152,160,162,163,170
E 174,180,181,200,201,236,237,238,260,261,262,263,270,280,281,282,290,300