скалпел

Дял

Хващали ли сте някога дъщеря, приятел или колега да прави странни гримаси и не сте могли да го обясните друго освен „сигурно е полудяла със сигурност? Така че в този случай това най-вероятно беше лицевата гимнастика. Така че е време и вие да опитате. Гимнастиката за лице перфектно ще подмлади и укрепи кожата ви и най-добре напълно безплатно!

Кой от нас не би искал да бъде вечно млад и красив? И ако не ДА БЪДЕ, поне ДА ГЛЕДА? И въпреки че е напълно логично, че с възрастта кожата ни губи еластичност и увеличава броя на бръчките, можете да помогнете с лицевата гимнастика. По-емоционалните от вас може би винаги са го практикували и дори не го знаят.:-) Но както всичко, и лицевата гимнастика има своите правила, така че ги научете с нас и се захващайте за работа! Необходимо е само малко постоянство и резултатът ще бъде гарантиран дори без скъпа козметика или пластичен хирург.

Източник на снимки: pinterest.com

Основата е редовност и постоянство

Малко повече теория за начало: опитайте се да останете във всяка една позиция за пет до двадесет секунди. След това се отпуснете. Повторенията също са важни - опитайте се да повтаряте всяко упражнение поне осем пъти, но спокойно и няколко пъти на ден (на работа, в колата, в допълнение към готвенето или четенето на KamzaKrásou).:-) Страхотното е, че упражненията за лицева гимнастика са наистина лесни, затова ги правете поне веднъж на ден. Те се препоръчват както от лекари, така и от козметици.

Двойна брадичка, гърбици под очите, увиснали клепачи, увиснали бузи или дълбоки бръчки - всичко това може да остане в миналото, ако сте достатъчно упорити и съвестни. Не е толкова важно да започнете, колкото да не спрете! Или нищо от това още не се е появило на лицето ви? Още по-добре - никога не е рано да започнете профилактика!