11.12. 2008 2:00 Вагинална микоза, гъбична инфекция или кандидоза. Няколко имена за единичния, най-често срещан гинекологичен проблем. Три от четири жени ще го преодолеят поне веднъж в живота си, което е по-лошо, почти половината от нас го получават многократно. Без значение на колко години сте, спортувайте, каква е професията ви, независимо дали се къпете веднъж или три пъти на ден, всеки от нас може да преодолее микозата.
Микоза
Маята е част от нас, ние не я получаваме, просто я имаме. Те изпълняват и своята функция в тялото. Докато нашият силен имунитет и ниско вагинално рН (pH4) ги държат под контрол, ние нямаме представа за тяхното съществуване. Когато рН на вагиналната лигавица се наруши, дрождите се размножават неконтролируемо и възниква инфекция. Проявява се с неприятни симптоми: сърбеж, парене, отделяне, болка по време на уриниране и полов акт, което е немислимо за нас и партньора ни в дните на микоза.
Как да се бия с нея
Дори и в този случай няма нужда да преувеличавате с хигиената. Честото измиване на интимните зони може да наруши естествената среда на влагалището. Маята е светът, в който се живее предимно там, където е влажно и топло, така че трябва да заложим на по-малко привлекателни, но здравословни памучни гащи. Нека избягваме прашки и прекалено тесни панталони, в които тялото ни е удушено. Бельото е идеално да се пере поотделно, като се използва антибактериален сапун и въпреки че ни се струва трудоемко и ненужно, след изсушаване предпочитаме да гладим бикините, поради високата температура, бельото ни е "стерилизирано".
Когато лекарствата не действат
Това са често срещани съвети, които лекарите дават на милиони жени по целия свят. Принадлежите ли и вие към групата на тези, които ги следват до точката, но все още не можете да спечелите битката срещу микозата? Пробвали ли сте всички кремове, хапчета, дантели, чай, изплаквания и пак нищо? Разбира се, при дългосрочни проблеми тялото свиква с многократно използваните лекарства, научава се да се защитава срещу тях и ние ставаме безразборни, раздразнени, нервни жени, чийто сърбеж им пречи да спортуват, да се отпускат, да живеят нормален сексуален живот.
Има решение на всеки проблем. Когато всички други оръжия се провалят, заложете на гъбична диета. Същността му се крие във факта, че за известно време, за предпочитане за период от два месеца, ще изключим от менюто си сладкиши от бяло брашно, мляко, яйца, мед и обикновена захар. Забранените храни включват консервирани плодове и зеленчуци/грах, гъби, царевица /, разрешени са само грейпфрути, лимони, кисели ябълки или круши и пресни зеленчуци. Трябва да се запасим с пълнозърнести хлябове, картофи и неолющен ориз. Напротив, трябва да ограничим солта, кафето, какаото, разтворимите напитки, съдържащи захар. Можем да грешим с понякога сухо вино, но най-добре е да се въздържаме напълно за няколко седмици. По възможност не консумирайте храни, които съдържат т.нар "éčka", нека ги заменим с достатъчно месо, особено пилешко, пуешко, рибно и нека се отдадем на кисело млечни продукти.
Ако след два месеца строга гъбична диета симптомите на инфекцията не се проявят, можете да посегнете към „забранени“ храни, но само в малки количества и никога да не се връщате към тези, в които сте ги консумирали досега. Ще видите, че скоро диетата с дрожди вече няма да прави живота ви неудобен.
Вашето мнение за тази статия? Напиши коментар