Гъбата стрида е унищожаваща дървесината гъба. Той получава много полезни вещества от дърветата, които тялото ни също може да използва добре. Съдържа бета-глюкани и различни витамини и минерали, протеини и гъбички.

zuzana

Стридата е една от най-добрите ми здравословни храни. Съдържа бета-глюкан, полизахарид, който помага за повишаване на имунитета ни и за борба с бактериите и вирусите. В аптеката ще намерите хранителни добавки.

Гъбата със стриди със сигурност принадлежи към здравословното хранене, причислявам я към топ лечебните храни. Съдържа имуноглюкан, наречен „плеуран“, който укрепва имунната ни система. В допълнение, стридата гъба съдържа.

Стридата е с право една от най-здравословните и хранителни гъби. В диетата, поради високото съдържание на протеин, можем да го класифицираме като протеин и да го използваме като растителен протеин. Гъбата стрида е отлична.

Стрида е една от най-здравословните гъби на нашия пазар. Съдържа бета-глюкан, който помага за подобряване на имунитета и борба с бактериите и вирусите. Освен ползите за здравето, стридата гъба е най-добрата храна.

Есента носи още една невероятна съставка в нашата кухня. Гъбите са подходяща храна както за намаляване на теглото, така и за поддържане на теглото. Те дават на тялото ни много храна за нискокалорични.Имат висок дял на вода.

Тук имаме есен и в същото време идеално време за бране на гъби. Дори и да не сте страстен берач на гъби, потърсете доказан източник и гответе вкусни и питателни ястия с аромата на есента. Известно е, че гъбите са тежки за стомаха.

Защо да включвате шитаке в диетата си? Гъбата шиитаке е роден в Япония. Използва се в японската медицина повече от 2000 години. Едно от веществата, които гъбата съдържа, е лентинан. Това е глюкан.

Стрида и шийтаке са включени в нашата диета като единствените протеинови гъби. Те имат висок дял на протеин от растителен произход. Те са рядка храна със съдържанието на полизахариди, витамини.

Стрида и шийтаке са включени в нашата диета като единствените протеинови гъби. Те имат висок дял на протеин от растителен произход. Те са рядка храна със съдържанието на полизахариди, витамини.