Също така ви се струва, че всеки момент се появява нова супер храна и има твърде много? „Новите“ супер храни обаче всъщност не са нови, а само преоткрити и извадени на бял свят. Като гъбата рейши, която определено си струва да добавите към вашата диета! Защо?
Гъба чудо
Тази рядка лекарствена гъба отново попадна в полезрението на обществеността след съобщението на Гуинет Полтроу. Тя каза, че гъбите рейши (използвала е „кралицата на гъбите“ от сорта Ganoderma lucidum) са новото й лекарство за психическо състояние - буквално е казала „за мозъка“.
Тази гъба, някога считана за чудотворна, поддържа имунитета, понижава холестерола, но има и други благоприятни ефекти върху човешкото тяло и психика.
Следователно те живеят най-дълго?
Гъбите се използват в китайската и японската култура от векове и е малко вероятно хората да живеят в тези страни най-дълго. Последните години дадоха убедителни доказателства за удивителните ефекти на гъбичките върху човешкото здраве.
Става много популярен по-черен от черния чай, приготвен от сорта чага, който се нарича чага или червенолика чага (чагата се счита за гъбичка на безсмъртието, лекува астма, диабет, ревматизъм, рак). Гъбата шийтаке от своя страна насърчава здравето и красотата на кожата, майтаке имунитета и метаболизма.
Какво лекуват
Гъбите Рейши се отглеждат на дървени трупи и съществуват в червен или тъмен нюанс с лъскав връх. В природата те растат на дъбови и сливови дървета.
В традиционната медицина те се използват за лечение на високо кръвно налягане, умора, артрит, но също така и срещу безсъние и за успокояване на ума.
По-специално червените се отличават със стимулиране на имунната система, укрепване на далака и антибактериална активност. Те също така понижават нивата на холестерола в кръвта и имат противоракови ефекти.