Безкраен поток от енергия, с който можете да се впуснете във всичко. Това е инвестиция, с която ще постигнете изключителни резултати във фитнеса. Иска да работи усърдно върху себе си, да знае границите си и винаги да стига малко по-далеч, отколкото сте свикнали.
Ако имате проблеми с получаването на толкова калории от диетата си, колкото са нужни на мускулите ви, е време да ги добавите по друг начин. Искате да бъдат твърди и очертани, но все още нямате какво да ги оформите? Тогава отговорът е печалбата с висока печалба протеини и въглехидрати - ще ви помогнат да изградите солидна мускулна маса. Съдържа перфектна комбинация от прости и сложни въглехидрати, качествен протеинов микс (суроватка и соев протеин) и е допълнително обогатен с храносмилателни ензими, които подобряват храносмилането и използването на ценни хранителни вещества. Неговият ефект ще бъде видим дори ако не сте културист, но не наддавате достатъчно килограми. Като алтернатива, ако искате да напълнеете, без да преяждате тежко и нездравословно хранене.
- Креатин
Ако трябва да увеличите ефективността си, креатинът е чудесно решение. Ще ви зареди с нова енергия, благодарение на което можете да тренирате по-дълго и по-интензивно, отколкото сте били свикнали. Това е вещество, което често се среща в мускулните клетки. По време на вдигане на тежести и интензивни упражнения помага на мускулите да произвеждат енергия. Креатинът е подобен по химичен състав аминокиселини, тялото може да го произведе само, но в ограничени количества. В допълнение към подобряването на физическия капацитет, той помага на мускулите да се регенерират и увеличава производството на анаболен хормон.
И двата вида продукти можете да комбинирате, това ще увеличи тяхното усвояване и ефективност. Идеално е вземете ги сутрин, преди и след тренировка. Заедно с подходяща програма за укрепване и необходимата доза дисциплина, полученият ефект ще се види наистина скоро.