Гаденето е много по-често при по-млади жени, през първата бременност, по време на бременност с женско дете, многоплодно, при жени с наднормено тегло, с хранителни разстройства, диабет, анамнеза за мигрена. Около 35% от жените са причина за отсъствия и влошаване на семейните отношения.

справим

Хормонален ураган

Повечето експерти са склонни да мислят, че гаденето е резултат от хормонални промени, промени в химичния състав на кръвта. Важни са и психологическите фактори. Статистиката показва, че най-сериозните заболявания са между 8 - 12 седмици от бременността и изчезват около 20 - 22 седмици от бременността. По това време нивата на хормоните се повишават: HCG (хорион гонадотропин), LH (лутеинизиращ хормон), прогестерон и естрогени. По-специално, HCG и прогестеронът могат да повлияят на появата на гадене, тъй като те са отговорни за забавянето на храносмилателната система и сенсибилизирането на миризмите. Най-високата интензивност на секрецията на HCG се проявява през 10-та седмица от бременността, след това намалява и симптомите обикновено изчезват.

Симптомите се изострят в много различни ситуации: сутрин, когато стомахът е празен, по-рядко през целия ден, при миене на зъби, железни препарати с интензивна миризма (храна, бензин, парфюм, кафе, изгорели газове, тютюнев дим), но също и с висока умора, силни емоции, стрес и също силен глад. Понякога могат да се появят и други симптоми: лигавене, киселини, липса на апетит и повръщане. В екстремни случаи може да възникне дехидратация, недостиг на елементи и минерали, както и витамини и интравенозният дефицит трябва да се допълни.

Важно е да знаете, че гаденето и повръщането не застрашават бременността или здравето на бебето. Както и 2-3 кг отслабване през първия триместър. Те имат отрицателен ефект главно върху тялото на майката. По-нататък статистиката показва, че гаденето и повръщането са свързани с намален риск от спонтанен аборт.

витаминни препарати за жени в организма, включително, наред с другото, витамин В или самата добавка с витамин В6, а също и тиамин. Приемът на такива препарати винаги трябва да се консултира с лекар или лекар. Съществува и теория, която свързва гаденето с дефицита на витамин В. След това се дава добавката

вътрешни фондове

В екстремни случаи на гадене и безмилостно повръщане се препоръчват медицински съвети и използването на подходящи лекарства (не ги приемайте сами). За щастие само 5-10% от жените се нуждаят от подкрепа за наркотици. Други се справят по различни начини. Няма надеждни проучвания, които да потвърдят ефективността на алтернативното лечение на гадене по време на бременност. Само акупунктура е потвърдена при малка група жени в САЩ, но това проучване е твърде малко, за да се използва като препоръка. Това, което всяка жена може да облекчи дискомфорта си, е:

  1. Първите десет все още в леглото, веднага след събуждане. Може да е парче банан, хляб, корнфлейкс.
  2. Подправки под ръка, за да не се влоши глада ви. Флуктуациите или ниското съдържание на захар ви карат да се чувствате зле.
  3. Редовно, често пиене на малки количества течност: лимонена вода, джинджифилова вода, супи; ако водата е най-добра, ниска минерализация, ниско съдържание на натрий.
  4. Джинджифилът се добавял към супи и други ястия.
  5. Ухапване на бадеми на всеки 2-3 часа, когато се появи гадене и като предпазна мярка.

  1. Избягвайте стреса, прекомерните усилия; Бременността е време, в което трябва да съпреживявате тялото си.
  2. Чести, но малки хранения (за предпочитане 5-6, ако е възможно), диети с ниско съдържание на мазнини, избягване на пържени храни и храни, които причиняват заболяване, и последното високо протеиново хранене около 2 часа преди лягане.
  3. Разходки, чист въздух, редовна физическа активност, задействане на ендорфин.

Понякога може да е препоръчително да се консултирате с диетолог, който да ви помогне да планирате просто хранене, което жената ще адаптира към начина си на живот, или да използвате ръководства и книги за хранене за бременни жени. Те са много практични в такива ситуации

бутилка с воден филтър. термоси и стъклени съдове за храна (които също се добавят към диетата на детето),

Когато имате нужда от лекар?

Гаденето и повръщането по време на бременност трябва да се разграничават от други заболявания, като апендицит, други стомашно-чревни разстройства. Ако състоянието е придружено от треска, студени тръпки или ако повръщането не е намаляло в рамките на 12 часа след интравенозна хидратация, трябва да се свържете с Вашия лекар., защото може да се наложи да бъдете хоспитализирани. Повишено гадене се наблюдава и при жени с многоплодна бременност (естествено с по-високи нива на HCG) и сложна бременност