повръщане

Гаденето по време на бременност се проявява при приблизително 90% от жените, особено през първия триместър, обикновено първите 6 до 8 седмици. Причината за това състояние са хормонални колебания, стомашно-чревни нарушения на моториката, хранителни навици и психосоциални фактори. Тежестта на симптомите също се определя от подхода към лечението на гадене и повръщане. Тежките състояния, продължителното и изтощително повръщане са в ръцете на лекар, който може да препоръча лекарства за повръщане и гадене-антиеметици, чието отпускане се отпуска по лекарско предписание. Разбира се, дори тук е необходимо внимателно да се прецени връзката между риска от приема на лекарството за плода и благоприятния ефект върху бъдещата майка. Можете да повлияете на по-леките симптоми с промени в диетата си и можете да си помогнете с хранителни добавки, предлагани в аптека без рецепта - билкови препарати, хомеопатия или добавки с определени витамини.

Забележка: Добрата новина за бъдещите майки е, че няколко проучвания потвърждават, че гаденето при майката е признак за здравословна бременност, тъй като повишените нива на хормоните (които учените свързват с гаденето) предпазват плода и плацентата, намалявайки риска от спонтанен аборт и сърцето на бебето проблеми.

Промени в диетата

Първото нещо, за което трябва да внимавате, е да се избягват факторите, които могат да причинят гадене. Основата е да се храните често и в малки дози. По време на бременност нивото на инсулин в кръвта се увеличава, което може да причини намаляване на кръвната захар - хипогликемия, се появява, ако сте без храна в продължение на много часове, напр. през нощта ... следователно гаденето е особено сутрин. Между основните хранения яжте леки ястия на всеки 2-3 часа. Чувствайте се свободни да вземете няколко бисквити в тоалетната, когато трябва да станете през нощта.

Хранителни добавки, предлагани в аптека без рецепта

КОККУЛИН

  1. - Cocculine е хомеопатично лекарство, използвано при гадене
  2. - е безопасен за бременни жени и кърмачки, не причинява сънливост
  3. - Можете също така да приемате 2 таблетки на всеки час, като ги разтваряте в устата си или дори в малко количество вода

Витамини срещу гадене

Пиридоксин - витамин В6

  1. - алтернативно лечение за пациенти с тежко гадене и повръщане
  2. - Витамин В6 в препоръчителната доза не оказва неблагоприятно въздействие върху плода, но бъдете внимателни, когато приемате много високи дози, новороденото може да развие синдром на пиридоксинова зависимост - консултирайте се с Вашия лекар относно употребата му
  3. - с правилно балансирана диета и само леко повръщане, не е необходимо да се добавя B6
  4. - източникът на пиридоксин от хранителни продукти е пълнозърнест хляб и зърнени храни, черен дроб, яйца, банани, ядки, авокадо, скумрия, мая ...

Тиамин - витамин В1

  1. - тиаминът е важен за дейността на някои ензими, той се използва при разграждането и оползотворяването на захари и нишестета, които снабдяват тялото с енергия, нормализира дейността на нервната система, мускулите и сърцето
  2. - Правилно балансираната диета осигурява адекватно количество тиамин, но при хора с висока консумация на енергия, напр. по време на бременност и кърмене, при прекомерно физическо натоварване или дългосрочен стрес, нуждата му се увеличава от препоръчителната дневна доза от 1,1 mg до 1,4 mg
  3. - източникът на тиамин от храната са млечни продукти, мая, зърнени храни, месо, ядки, мед

Рехидратация с повръщане

В случай на диария, повръщане или треска, тялото губи много вода и соли, които самият организъм може да не успее да замести дори от собствените си ресурси за съхранение. Поради това е важна рехидратацията - режим на пиене, който предотвратява дехидратацията (неразположение, умора, жажда, липса на концентрация - в по-лошите случаи хоспитализация). Самото приложение на вода може да не е достатъчно, в идеалния случай се прилага с подходяща концентрация на соли (електролити), така че абсорбираната вода да остане в тялото. При диария и повръщане се препоръчват перорални глюкозо-електролитни разтвори, които обикновено се предлагат в аптеките.

Добър съвет

По време на бременност, той може ефективно да действа върху джинджифила (джинджифил) под формата на чай, или под формата на чай, или можете да го ядете суров или да го използвате за готвене.

Пригответе вкусен чай с решетки: сварете леко 1-2 чаени лъжички пресен настърган джинджифил, добавете мед и лимон след отбиване и охлаждане леко.

Информацията, предоставена на сайта, не замества инструкциите за употреба на лекарството или замества посещението при лекар. Прочетете внимателно листовката, преди да приемете това лекарство.