съотборници
Юрай Мартонка

Линия

Роден:20.4.1977 г. Нитра

Възраст: 32 години

Височина: 194 см

Тегло: 109 кг (в движение)

Индекс на ИТМ: 28.9

ИТМ - повече от 25 = наднормено тегло

Въпреки че изчисляването на вашия ИТМ ще покаже наднормено тегло на много хора днес, не го подценявайте и коригирайте начина си на живот. Най-вече започнете да се движите. Не се подлагайте на редуциращи диети, всичко, което трябва да направите, е да изключите от диетата си най-известните „забранени“ храни - пържени, сладки, сладки малини, колбаси.

ИТМ - повече от 30 = затлъстяване (Джуро да помисли)

Ако попадате в тази категория, започнете незабавно да променяте начина си на живот и започнете да отслабвате умишлено. В противен случай рискувате здравето си. ИТМ над 30 е опасен.

Любим съотборник: напр. Норо Обичам печелившите типове

Непопулярен съотборник: Heňo (трудно е да се премине, той се защитава добре, жалко, че играе в синьото)

Любима храна: Сладки, шницел с майонезна салата от татко (само здравословни ястия, надявам се, че можете да го видите)

Любима напитка:Червена спринцовка или добър домашен тен

Любим филм: Здрач, Патриот

Любима дейност: Сортиране на плодове, кино, телевизия


Не обичам футбола: Печеливши съвети, които не влагат максимални усилия в играта

Футболни минуси: Физически прекалено големи в някои части, от време на време изблици на ярост.

Футболни плюсове:Типичен стрелец (бавно се изкачва до първото място на масата за стрелба, понякога твърде много изкачвания), отлична лява ръка, прикритие на топката, почти непобедим в лични битки, отличен удар с глава (което няма да използва много за футзал)

Година: Играч и треньор Výčap Opatoviec в едно лице, крал на стрелците от квартал Нитра за 2008/2009 година. Икона и основа на кръчмата. Паркет лъв (което може да бъде потвърдено от много щастливи жени), отлична певица (жалко за неизпратеното заявление за суперзвезда, може би след година.). приятен спътник не само в Есичко.

Ладислав Павлович

Лофи

Роден: 4.11.1974 г. Нитра

Възраст: 35 години

Височина: 166 см

Тегло: 68 кг

Индекс на ИТМ: 24.6

Любим съотборник: Юрко (Чара - защото той е треньор, затова трябва да се напъвам и искам да играя известно време)

Непопулярен съотборник: Не, обичам да качвам на всички, когато няма друго решение.

Любима храна: Ориз (забележете ъгъл на окото)

Любима напитка: Бира без комплекти

Любим филм: Имам забранен телевизор (има криза), но ако никой не е вкъщи, гледам Херкулес Поаро (той е подобен на мен)

Любима дейност: Работата е моето хоби (обичам да гледам как другите правят)

Любима фраза: Така трябва да бъде.

Не обичам футбола: Нерваков (също е посочен, но не е цензуриран)

Футболни минуси: Неспособност да контролира негативните емоции (превключва го тук-там), футбол себе си (не записва дори.)

Футболни плюсове: Футболна техника, понякога брилянтно решение на ситуацията, свирепост, плеймейкър

Лако: Играч, лоялен към един клуб "Напразни усилия Výčapy Opatovce", популярен герой в Nitrianske noviny, приятел за всички метеорологични условия !

Матей Шулган

Шуло

Роден: 5.12.1983 г. Нитра

Възраст: 25 години

Височина: 193 см

Тегло: 83,5 кг

Индекс на ИТМ: 22.4 - нормално

Метод за индекс на телесна маса (ИТМ)

Метод за индекс на телесна маса (ИТМ) е един от най-популярните методи за изчисляване на идеалното телесно тегло. Можете да използвате метода на ИТМ, за да разберете дали имате поднормено тегло, наднормено тегло или идеалното тегло. Вече трябва да използвате калкулатор, за да изчислите своя ИТМ, но формулата не е твърде сложна. Индексът на телесна маса също трябва да бъде наричан като Индекс на Quetelet и формулата за изчисляването му е следната: ИТМ = тегло (кг)/височина2 (м). Теглото в тази формула е дадено в килограми, а височината в метри.

След изчисляване на ИТМ, трябва да разберете към коя категория принадлежи вашето телесно тегло и ще разберете точно от следващата таблица. Таблицата е базирана на статистически данни, прилагани за възрастни и не изразява здравословното състояние.

Борис Юркин

Брахо

роден: Загреб Хърватия

Възраст: 44

Тегло: 80 кг

Височина: 182 см

Индекс на ИТМ: 24.1 - нормално

ИТМ = тегло в кг: (телесна височина в м) ²

Резултатът от изчислението на ИТМ е число. Колкото по-голям е броят, толкова по-тежък е човек върху теглото си. ИТМ обикновено е между 20 и 25. В този диапазон на ИТМ не трябва да се опитвате да отслабнете чрез диета. Това само би забавило метаболизма ви, което би означавало да се налага да ядете по-малко. С всяко „изключение“ от диетата бихте започнали да наддавате. Ето колко жени са развалили героите.

Любим съотборник: Всеки интелигентен футболист (последно е виждал такъв в огледалото.)

Непопулярен съотборник: Аз съм неконфликтен тип, разбирам се почти (не толкова) с всички.

Любима храна: Барбекю (с приятна компания)

Любима напитка: Бира (с всеки)

Любим филм: Ловец на елени (с Де Ниро) Преди тридесет години е заснет един от най-впечатляващите американски филми за травмата от войната във Виетнам.

Футболни плюсове: тип комбинация с преглед по време на игра

Футболни минуси: по-слабо състояние, психически не много устойчив

"Брахо": Той е единствената ни международна звезда в отбора, много социален извън терена и популярен, когато седи в клуб "S". Много добър танцьор, артист и приятел.

Милан Бешуш

Минонка

Възраст: 28

Тегло: 80 кг

Височина 175 см

Индекс на ИТМ:26.1

ИТМ - повече от 25 = наднормено тегло

Въпреки че изчисляването на вашия ИТМ ще покаже наднормено тегло на много хора днес, не го подценявайте и коригирайте начина си на живот. Най-вече започнете да се движите. Не се подлагайте на редуциращи диети, всичко, което трябва да направите, е да изключите от диетата си най-известните „забранени“ храни - пържени, сладки, сладки малини, колбаси.

Любим съотборник: Но Laco все още не е записвал за мен тази година.

Непопулярен съотборник: Линия (Джуро)

Любима храна: Шницел (пържола)

Любима напитка: Бира и бор (не обича да се смесва)

Любим филм: Крайна цел

Футболни плюсове: креативност (за глупаво творчество), футболно мислене

Футболни минуси: състояние (дългосрочно нараняване)