Начало »Фъстъци по време на бременност: Откажете се или не?

Нормалната консумация на фъстъци от бъдещите майки не застрашава плода, но внимавайте за източника!

Консумацията на фъстъци по време на бременност е една от спорните теми, която се обсъжда сред експертите от десетилетия. Известно е, че те са мощен алерген, но се смята, че консумацията на фъстъци по време на бременност увеличава риска от алергии на детето и буквално алергии.

бременност
Стартиране. Последните препоръки на някои експерти обаче твърдят обратното. Според тях децата ще бъдат изложени на по-малък риск от развитие на алергия към фъстъци, ако майките ги ядат по време на бременност. Разбира се, ако самите майки не са алергични към тях.
Внимавайте, обаче, не бива да се преувеличава и трябва да се подбира много внимателно, защото фъстъците често съдържат гъбички, които са не само опасни по време на бременност.

Алергия към фъстъци
Алергията към фъстъци е често срещан проблем за децата днес и често има интензивни реакции, проявяващи се с дихателни проблеми или дори с животозастрашаващ анафилактичен шок. Затова консумацията на фъстъци от бременни майки отдавна е проблем. Все повече са доказателствата, че консумацията на фъстъци от бъдещи майки няма вредно въздействие върху нероденото дете. Дори има основателно предположение, че ако бременните жени ядат фъстъци умерено по време на бременност, рискът от развитие на алергии при бебетата им ще бъде по-нисък в сравнение с децата на майки, които не са консумирали фъстъци по време на бременност.

Наследствено предположение
Децата от семейства, в които такава алергия вече се е проявила - независимо дали е под формата на екзема, астма или анафилактичен шок - обикновено са по-склонни да развият алергия към фъстъци. Положителното е, че ако самата майка страда от алергия към фъстъци, детето не трябва да страда от нея. Разбира се, тя трябва да избягва фъстъците.

От проучването
Проучване, в което изследователи са изследвали данни от 8 205 деца, е показало, че: три от тях са имали хранителни алергии, 140 от тях са били алергични към фъстъци или други видове ядки - бадеми, кашу, лешници и шам фъстък. Изненадващо беше обаче да се знае, че: децата на майки, които са яли фъстъци и други ядки по време на бременност пет или повече седмици седмично, са имали най-малък риск от развитие на алергии. Разбира се, това не се отнася за майки, които са алергични към ядки.

Колкото по-скоро, толкова по-добре?
Днес експертите често са склонни да вярват, че ако плодът в корема вече е изложен на алергена, това увеличава вероятността от толерантност към алергени и по този начин намалява риска от хранителни алергии в детска възраст. По този начин изглежда, че най-добрата защита срещу алергии е ранният контакт с алергена, а не точно обратното. Според д-р Ручи Гупта от Медицинското училище във Файнберг на Северозападния университет в Чикаго не трябва да ограничава диетата си по време на бременност: „Разбира се, жените, които са алергични към фъстъци, трябва да продължат да го избягват. Но в противен случай бременните жени не трябва да изключват фъстъците от диетата си, защото те са добър източник на протеини, както и на фолиева киселина, която може да предотврати дефекти на нервната тръба. "

Изненадващи факти, които потвърждават новото мнение
Други десетилетия показват, че въпреки че в миналото бременните жени са били съветвани да избягват алергени и фъстъци, броят на децата, алергични към фъстъци, се е удвоил за двадесет години. Не е ясно защо. Всъщност някои експерти смятат, че излагането на алерген в ранна детска възраст или дори в утробата, подготвя имунната система на бебето, което от своя страна дезактивира заплахата от алергии. Според някои световни експерти международната директива трябва да гласи: „Нека да не избягваме ядките, но и да не ги консумираме активно.“ Активната консумация означава увеличаване в сравнение с обичайните ни навици. Така че, ако се лекуваме от време на време с ядки, не е нужно да се притесняваме, че ще нараним бебето, но нека не прекаляваме с тях.

___________________ ВЕЧЕ ЛИ ИМАШ КНИГИ ЗА ДЖОБ? ___________________

ПЪЛНО РЕДАКТИРАНЕ НА ИЗДАНИЕ НА КНИГА
Подготвили сме ви още едно страхотно събитие. Решихме да предложим ново издание на книги в ограничени количества в един пакет и на ненадмината цена от 20,99 евро, като същевременно спестим почти три евро в сравнение с продажната цена. Поръчка ТУК.

Други статии:

Подходящо упражнение за бременност? Например йога! Веднъж не се препоръчваше бременни жени да спортуват изобщо. За щастие, по-късно експерти установиха, че упражнението, ако не е рязко, интензивно, не рискува да падне, не застрашава майката или бебето. Едно от препоръчителните упражнения е йога за бременност. Според експерти бременността може да бъде от полза за бременните жени, дори в по-късните етапи на бременността, а също така може да ви подготви за раждане.

Бременниа? Не нарушавайте тези диетични указания!
Все още има достатъчно жени, които приемат бременността като извинение да преяждат и консумират много нежелана храна. На първо място и най-важно обаче трябва да имаме предвид, че това, което ядем, влияе върху здравето на детето. Нито отдавна бременната жена трябва да яде за двама. Знаете какви диетични принципи са много важни за спазване по време на бременност?

Те са мобилнителефоните са безопасни по време на бременност?
Може би си спомняте видеоклип, който показа как излъчването от мобилни телефони влияе на мозъка ни, когато правим дълги телефонни разговори или използваме мобилен телефон. Възможно ли е развиващият се плод да не бъде засегнат по никакъв начин? Майки, които ограничават контакта с мобилен телефон по време на бременност и не го носят близо до корема, се справят добре. Свързани ли са мобилните телефони с нарушения на детското поведение? Днес използваме съвременни технологии почти нон-стоп и не можем да си представим момент без тях. Отрицателните се появяват постепенно.