Честно подготвени статии за най-важните неща, които всеки трябва да знае за здравето си.

по-често

Изберете тема от менюто, което ви интересува най-много в момента.

Всички категории

Фригидността е все по-често срещан проблем

Автор на статията: redakcia Zerex.sk 09.04.2018

"Frigidus" или настинка е кратко описание на състоянието. Въпреки че идват стимули, както и достатъчно нежност от страна на партньора, човек страда от почти пълно отсъствие на сексуално желание. Фригидността се отнася и за вас или половината ви? Все по-често обаче ставаме свидетели, че това вече не е проблем само за жени, които в миналото са се страхували от болезнени сношения или бременност. Когато човек-ловец, който досега често е мислил не само за главата си, се превръща в човек с липса на либидо, ние говорим за мъжка фригидност. Тази ситуация може да бъде обърната?

Фригидност мъжки срещу женски пол

Фригидността може да се развие от различни психически или емоционални проблеми. Причинява се главно от стрес, умора, тревожност, депресия или страх от провал в леглото. Може да се развие и под въздействието на алкохол, лекарства или наркотици. Докато жената, страдаща от липса на интерес към секса, може да запази фригидността си в тайна, тя все още е в състояние да задоволи партньора си, мъжете не крият липсата на сексуално желание. Той ще ги разкрие липсваща или слаба ерекция или невъзможност за еякулация . Във всеки случай обаче този проблем трябва да бъде решен, независимо дали е мъж или жена.

В някои случаи причината е естествен спад в интереса към секса. Последицата от този спад в желанието е дългосрочно партньорство изпадна в рутината а сексуалните удоволствия са ограничени до уикендите или празниците. Алтернативно, това може да се случи по време на планиране на бременността, когато стане секс стремежът към размножаване .

Основните причини за фригидност

Мъжки причини

Мъжът обикновено "оправдава" намаляването на либидото с умора в стресиращ ден, необходимост от сън преди работа. Това обаче може да не е в основата на този проблем. Едно от най-важните последици от мъжката фригидност е сексуална дисхармония във връзката и недоволство . В резултат на това недоволство положителните емоционални събития - включително сексът - са уморителни за мъжете.

Тогава следват следните фактори:

  • преработка
  • негативни преживявания с жени
  • усещане за натиск за успех в работата
  • нови изисквания, произтичащи от технологичния прогрес и необходимостта да бъдем в крак с тях
  • високо психическо натоварване

Причините за жените са малко по-различни

Те са резултат най-вече от:

  • наднормено тегло, затлъстяване
  • заболявания
  • раждане на дете и съсредоточаване върху грижите
  • недоволство от собствения си външен вид
  • възникнали права за работа, семейни дела, домакинска работа
  • нежелание на партньора да я стимулира сексуално
  • недоволство в определена връзка

Инструкции: Как да си върнете либидото

Работете за подобряване на отношенията си

Основата е комуникацията. Говорете с партньора си за това как можете да подобрите отношенията си - достатъчно време да се справите помежду си, разрешавайки минали спорове. Излезте на вечеря с приятели. Желанието се ражда от нови чувства, дайте си възможност да изживеете нови преживявания заедно. За увеличаване на сексуалното желание работят заедно .

Тренирайте. Намалете стреса и насърчете либидото

Упражнението ще помогне по няколко начина. С изключение на Упражнението за намаляване на стреса освобождава хормони на щастието, подобрява структурата на тялото, самочувствие и в същото време може да повлияе положително на вашето либидо . Може да се интересувате и от: Нервността е отговорна за повечето заболявания. Как можете да се отървете от него?

Насърчавайте се с афродизиаци

Можете също така да подкрепите сексуалната си похот с помощта на природата. Перуанската мака, смляна котва и женшен са силни естествени афродизиаци, което буквално ще направи чудеса с вашето либидо. Опитайте например хранителни добавки, съдържащи билкови афродизиаци като:

Мака (Перуанска хурма) е отлично средство за повишаване на либидото. Не напразно го наричат ​​„перуанската виагра“. Освен това спомага за поддържането на правилното функциониране както на женската, така и на мъжката хормонална система. Много проучвания на ефектите за повишаване на либидото потвърждават силата на Mac. Едно от тях е проучване Субективни ефекти на екстракта от Lepidium meyenii (Maca) върху благосъстоянието и сексуалната активност при пациенти с лека еректилна дисфункция .

Наземна котва (Tribulus terrestris) Често се използва от мъже за подобряване на производителността и мускулния растеж. И при мъжете, и при жените се използва за подпомагане на плодовитостта, оптимизиране на хормоналната система и повишаване на либидото. Според резултатите от проучване, наречено Клинична оценка на екстракт от Tribulus terrestris при лечението на женска сексуална дисфункция 88% от жените със сексуална дисфункция изпитват повишено сексуално удовлетворение след прием на 250 mg Tribulus дневно в продължение на 90 дни. В друго проучване Tribulus terrestris за лечение на сексуална дисфункция при жените Група изследователи изследва ефекта на Anchor при жени със сексуална дисфункция, като им дава 7,5 mg екстракт на ден. След четири седмици жените докладват значително по-високи нива на желание, вълнение и удовлетворение от оргазма .

Корен от женшен (Женшен Panax) участва в по-бързия приток на кръв към гениталиите. Той е чудесен стимулант на потентността и също така подпомага плодовитостта. L-аргинин допринася за подобряване на кръвоснабдяването на организма, включително в гениталиите. Помага за стабилна ерекция.