Това е част от тялото, на която много хора придават голяма тежест. Не е само мястото, където седим или гледаме. Неговата форма може също да разкрие някои важни неща и информация за това как се справя вашето здраве. Как си? Виж отдолу!
Квадратно дупе.
Това ви напомня за буквата H - мазнините се съхраняват по бедрата ви и са създадени „дръжки на любовта“ за вас. Поради това дупето ви прилича на квадрат, изглежда доста плоско. Дебел по ханша означава, че сте стресирани и нямате най-добрия начин на живот. Благодарение на кардио упражненията и здравословната храна можете да го премахнете, но трябва да започнете интензивно.
Дупе с форма на сърце.
Напомня буквата А - Тази форма е много желана, напомняща на сърце или круша. Със символа на колан на оста, той обикновено е символ на женственост. При тази форма мазнините се складират в най-ниската част, но е необходимо да се храните здравословно и най-вече да спортувате често, защото тази форма противоречи на загубата на естроген - губи еластичност и стегната форма. Опитайте например клякам.
Кръгло дупе.
Напомня буквата O - Мазнините се съхраняват равномерно, а половинките изглеждат секси. Въпреки това не забравяйте да спортувате, дупето ви ще бъде по-твърдо!
Обърнато дупе.
Напомня буквата V - често срещана при възрастните жени, това може да се дължи на загуба на гъвкавост, т.е. Естроген. Мазнините се съхраняват повече в корема. Можете да избегнете V-образна форма, но само с интензивни упражнения и здравословна диета. Но на генетиката е трудно да се повлияе.
- Заместители на бялото брашно, които са по-здравословни Добрите съвети и идеи
- Не забравяйте лечебните ефекти на канелата! Добър съвет и идеи
- Научете се да се храните правилно! Добър съвет и идеи
- Започнете тялото си с пролетта бързо! Добър съвет и идеи
- Гадене и повръщане - причини, симптоми и как да помогнете - добри съвети и идеи