Със солта наистина внимателно!
Можете ли да си представите липсата на кухнята? Внимателно, боли много.
Слушайте тялото си. ТОВА са сигнали, че пресолявате твърде много. Сменете навиците си, преди да е станало късно.
Кръгове
На сутринта, когато се погледнете в огледалото, не се разпознавате? Ако вашата нежелана украса на лицето са кръгове под очите, обърнете се назад и ограничете яденето на солени храни. Освен кръговете под очите, може да имате и подути пръсти.
Колко вода и неподсладен чай пиете на ден? Ако вашият режим на пиене е наред и сте постоянно жадни, тялото ви се опитва да покаже, че ядете много сол.
Тъмната урина
Броят на посещенията в тоалетната се увеличава и урината ви е много по-тъмна от обикновено? Тялото ви очевидно е „осолено“. Заедно с урината, той отделя калций и калций, ако тялото няма достатъчно от него, той го взема от костите. Внимавайте да не прогоните остеопорозата.
Иска ви се да съгрешите?
Апетитите ви се обърнаха и все по-често ли желаете нещо нездравословно и мазно? Това е още един сигнал, че ядете много сол. Действайте толкова дълго, колкото можете. В противен случай тялото ви ще се пристрасти към тези грехове.
- Според изследванията много сол в диетата не причинява жажда, а глад
- ВИЕ сте любител на котки, след което трябва да посетите тези кафенета - блогъри RE
- Вече сме напълно оборудвани с членове; нека използваме тези фитнес центрове; машини!
- Коремни прояви на корема Пазете се от тях!
- Предупредителни признаци на сърдечен удар и клане