Темата за физическо и спортно възпитание предоставя основна информация за биологичните, физическите и социалните основи на здравословния начин на живот. В него ученикът развива способности и придобива знания, умения и навици, които са част от здравословния начин на живот не само по време на училище, но и в зряла възраст. Те ще придобият умения и навици за ефективно използване на свободното време и в същото време знания за здравния ефект от придобитите умения и навици.
Общата цел на физическото и спортното възпитание като предмет е да даде възможност на учениците да развият фитнес и координационни умения на подходящо ниво, да придобият, подобрят и укрепят двигателните навици и умения, да повишат своята физическа грамотност, да увеличат общата физическа работоспособност и фитнес чрез физическа активност и грижи за здравето, създаване на трайна връзка с физическа активност, физическо възпитание и спорт по отношение на техните интереси, предположения и индивидуални нужди като част от здравословния начин на живот и допускането на способността да се грижи за собственото си здраве за живот.
Фокусът на физическото възпитание в началното образование е предимно върху физическото, функционалното и физическото усъвършенстване, което допринася за укрепване на здравето, здравно ориентирана фитнес и физическа работоспособност. Физическото възпитание осигурява елементарно теоретично и практическо обучение в областта на движението и спорта, допринася значително за психологическото, социалното и моралното развитие на учениците, допринася за формирането на положително отношение към физическата активност и също така играе важна компенсаторна функция в образователната процес. Поради своята насоченост физическото възпитание има изключителна и специфична позиция в обучението на по-младите ученици в училищна възраст. Използва предимно широка гама от средства за движение, които допринасят за цялостното развитие на личността с акцент върху грубите и фини двигателни умения. Чрез движение - упражнения за движение, игри и състезания влияят положително върху здравето на учениците.
Компетентностите на завършил основно образование по физическо възпитание са:
- е създал основен концептуален апарат на възраст адекватно ниво чрез знания от реализираните физически дейности, настоящ опит и спортни интереси,
- умее да прилага принципите на феърплей във физически дейности, толерантен е към противниците в състезания, може да си сътрудничи в група, приема правата и задълженията на участниците в играта, състезанието и поведението му допринася за необезпокоявания ход на спорта събитие,
- е придобил елементарни знания и умения по физическо възпитание, може да ги прилага и да се развива креативно във физически дейности в училище и в свободното време,
- е развил двигателни умения, подходящи за възрастта, които създават предпоставка за оптимална здравословна ориентация,
- могат да прилагат принципите на хигиена, безопасност и защита на собственото си здраве в ежедневието,
- знае и осъзнава значението на упражненията за здравето и е в състояние да укрепи здравето си чрез ежедневно движение.