Портал за упражнения и здравословен начин на живот

  • Въведение
    • Събития
    • Инструктори
    • Устройства
    • Обмен
    • Състезания
    • Здраве на децата
  • Аеробика
    • Събития
    • Инструктори
    • Устройства
    • Обмен
    • Здраве на децата
  • Бех
    • Събития
    • Инструктори
    • Обмен
    • План за обучение
    • Здраве на децата
  • Фитнес
    • Събития
    • Инструктори
    • Устройства
    • Обмен
    • Здраве на децата
  • Тяло и ум
    • Събития
    • Инструктори
    • Устройства
    • Обмен
    • Здраве на децата
  • Здраве
    • Събития
    • Обмен
    • Здраве на децата
  • Рецепти
    • Супи
    • Предястия
    • Основни ястия
    • Салати
    • Пустини
    • Напитки
    • Останалите
    • Здраве на децата
  • Електронен магазин

Фитнес треньорът е затлъстял, за да разбере своите клиенти

Привърженик на здравословния начин на живот и професионален фитнес треньор с перфектно развито тяло. Дрю Манинг беше всичко това, докато не реши да напълнее и след това отново да отслабне. За това е неговата история.

своите

Като организатор на фитнес и защитник на здравословния начин на живот, Дрю реши да напълнее и да стане дебел мъж. Защо такова "варварство"? За да разбере по-добре през какво преминават клиентите му с наднормено тегло. Записали сте целия процес на напълняване и можете да го гледате в следващото видео.

ВИДЕО

Целият експеримент започна с качване на 31 килограма за четири седмици. Това беше по-лесната част. Тъй като самочувствието му напредваше в продължение на седмици, здравето му също. Изведнъж той задуши по всяко време, нивата на захарта и кръвното му налягане бяха постоянно високи. "Става малко страшно", каза той на своя видео блог на този етап.

Съпругата му беше готова за физическите промени, през които съпругът й щеше да премине. Но тя не очакваше емоционалните и лични промени, настъпили с наднорменото тегло. "Самочувствието му изведнъж изчезна, напълно", каза тя, обяснявайки, че той изведнъж се е превърнал в летаргичен, мързелив човек, който не е помагал у дома. Въпреки че никога не е имал проблем с това.

„Отричах го, докато тя спря да изтъква как съм се променила“, казва Дрю. „Но станах мързелив. Имах малко енергия, бях изтощен. И това беше най-голямата изненада за мен, промяната на емоциите ".

Когато Дрю започва експеримента си, той е бил 87,63 см в кръста, а обиколката на врата му е била 43,18 см, с тегло 86,85 кг. Шест месеца по-късно той има 121,92 см в кръста, обиколка на шията 48,26 см и тегло 119,25 кг.

Той завърши експеримента си миналата есен и реши да върне тялото си в първоначалното му състояние. „Беше много трудно да се върна на практика. Първият път, когато отидох на фитнес, бях нервен. Първият път в живота ми. Бях смирен. В същото време винаги съм обичал да съм във фитнеса. "

И как той оценява целия проект? Дрю твърди, че е придобил повече съпричастност и разбиране за хората с наднормено тегло. Той може да разбере по-добре клиентите си и за това ставаше въпрос. Никога нямаше да остане със затлъстяване, изобщо не беше съгласен с това.