Фитнес на открито или упражнения на открито, напоследък се превръща във все по-популярно занимание за всички поколения. Фитнесът на открито е област от упражнения, която днес приема много форми - независимо дали е такава лесно разтягане, стягане на тялото или по-взискателно укрепване, основно обучение също и други фитнес упражнения, фокусирани върху укрепване на цялото тяло или избавяне от нежеланите мазнини. За това могат да се използват редица аксесоари, които включват напр. любимо окачване Укрепващи каишки MultiTrainer, фитнес въжета, разширители, медицинска топка, спортни помагала, но и любими подложки за баланс и други.

открито

Голямо и неоспоримо предимство Фитнес на открито има възможност да се компилира „собствена фитнес зала“ почти навсякъде, независимо дали във вашата градина, в парка или на почивка. Освен това упражненията на чист въздух са много полезни за нашето здраве и водят тялото ни до необходимото физическо и психическо благосъстояние.