Какво е количка ?
Strollering® е упражнение на открито на чист въздух, базирано на спортно динамично ходене с количка, което се смята от експертите за най-естествения и най-ефективен тип движение и още повече за майките след раждането.
Правилно изпълненото спортно ходене наистина може да направи чудеса.
Strollering® ефективно съчетава разходките с количка с кардио и силови тренировки, които са внимателно фокусирани върху проблемните области на повечето жени. Накратко, Strollering® е уникален вид упражнения, при които майката може да отслабне, да укрепи тялото си, и всичко това в присъствието на бебето си в количка или бастун.
А Strollering® има и други неоспорими предимства - начинът, по който майка взема бебе със себе си за уроци, не само че не трябва да търси детегледачка, но й дава пример от ранно детство. По този начин децата възприемат, че движението е нормално и че спортът е част от ежедневните дейности.
За много майки Strollering® се превръща в вид психохигиена. След няколко урока една жена в отпуск по майчинство не само се чувства по-добре да направи нещо за себе си, но и има възможност да установи контакти с други майки с подобно отношение. Тя се чувства по-добре, изглежда по-добре и просто е по-щастлива като цяло.