И четирите финалисти на проекта Change Your Body, You Will Change Your Life, който е част от изцяло словашкото състезание в отслабването Mozolani Fit Body 2015, са изпитали своя ад за петте седмици, в които са станали бедни.

преживяват

Единственият човек от този квартет, Мариан Журана, имаше криза миналия уикенд. Стереотипът и известният застой в отслабването не допринасят за психическото му благополучие.

„Имах вкус към всякакви лакомства. Така или иначе все още се съпротивлявах в събота, но в неделя вечер кризата ескалира и си пийнах. Знам, че това беше грешка и пицата не ме направи толкова добре, колкото си мислех. На следващия ден се принудих да отида на кардио и след това имах тренировка с треньора си Норберт Заяк, който беше много изненадан, когато му казах какво съм направил. Помисли за момент и намери изход да го използва в наша полза. За „награда“ той промени диетата ми в продължение на три дни и добави една допълнителна тренировка. Надявам се най-лошото да е свършило. Не може без пот и упорита работа. "

Фредерика Шлахтова, студентка в Университета в Жилина, която се обучава от Любош Житник, е още по-трудна, тъй като живее в интернат в Жилина и има всички свои близки в Кежмарок, където също има постоянно местожителство. Тя беше много щастлива, когато чичо й дойде в Жилина, за да я види, по време на която тя набра повече сили за втората половина на състезанието.

„Нищо не е по-важно от семейството. Когато човек се озове в трудни моменти, когато загубата на тегло спре, тогава подкрепата на любимия човек може да ритне. Ето защо трябва да направя всичко възможно през следващите пет седмици, така че най-голямата ми подкрепа, което е моето семейство, да се гордее с мен. "

Яна Шмехилова (обучена от Мартин Чачула) искаше да отслабне с 15 - 20 кг за десет седмици, което все още може да изпълни, въпреки че беше спряна за една седмица от болестта си. Загубата на тегло не протича толкова бързо, колкото би искала, но въпреки че е състезание, то не трябва да е за сметка на здравето. След излекуването Янке върна усмивка на устните си и отново има желанието да преодолее препятствията, което е добър знак за поредната борба с мазнините.

„Тренировките са много по-ритмични и с кратки почивки. Трябва обаче да „копая“ правилно, за да мога да имам добра загуба на тегло при съвместното претегляне, което ще бъде в събота, 7 март, тоест след половината от представянето ни в обменния бюро. "

Ярмила Табачарова преодоля „клиничната си смърт“ през третата седмица, когато обмисляше да подаде оставка, но издържа. Тя, като единствената от тези четири, има такава работа, че отива на три смени. Тази седмица тя отново имаше нощ. Комбинирайки това с упражнения, отслабване и водене на домакинство, наистина не е лизано от мед.

„Когато имам нощ, ставам около 14.30 ч. И започвам деня със закуска. След това продължавам нормално, сякаш е ден. Странно е, но не е възможно през нощта. Що се отнася до тренировките с моя треньор Томаш Хафер, те наистина ескалират. Но се радвам, че се справям и все още се бия. В сряда ми се случи страхотно нещо на работното място. Моите началници следят успеха ми досега и бяха много златни, като ме подкрепяха и стискаха палци за тях. Много съм им благодарен, че ми позволиха да участвам в това състезание, защото без тяхната услужливост и разбиране нямаше да бъда може да участва в този проект. И аз също бих искал да благодаря на всички познати и непознатите за подкрепата. Много ми помага и ми дава сили да продължа да се боря. "