Симптомите на здравословни проблеми се проявяват по различни начини. Понякога те са съвсем очевидни, друг път тялото ни повдига предупредителния пръст по-незабележимо. Следователно е добре да знаем, че например дори след голяма нужда можем да разберем нещо за сегашното ни здраве.

Каквото и да звучи, добре е да проверите резултата от печата си. Особено ако не виждате нещо. Оценете външния вид, размера, цвета, а също и миризмата, която сте произвели, тъй като това са всички показатели за състоянието на вашето тяло.

1. Кръвна примес
Вероятно няма нужда да се обяснява колко различни нюанси на кафявото има и че изпражненията могат да имат всеки от тях. Всичко зависи от диетата и настоящото състояние на храносмилането. Така че кафявото е добре, но веднага щом се появи кървене в храносмилателния тракт, цветът в тоалетната може да се промени. Твърде тъмните до черните изпражнения - ако не сте консумирали подобно нещо - могат да сигнализират за кървене в горната част на системата и добавяне на чиста кръв в долната част. Така че внимавайте за това.

5-те

2. Неконвенционален цвят
Пълната промяна на цвета определено не е за пренебрегване. Ако това не е ситуация, причинена от диета, като цвекло или прекалено зелени зеленчуци, тогава изпражненията от зелено, оранжево, жълто или светло може да са сигнал за нещо по-сериозно. Това са най-често чревни инфекции или цьолиакия, синдром на раздразнените черва, проблеми с жлъчния мехур или черния дроб. Ако проблемът с изпражненията с нетрадиционен цвят продължава, определено е препоръчително да се консултирате с лекар.

3. Мекота или твърдост
Всеки трябва да е преживявал, че понякога резултатът от седенето в тоалетната е бил твърде тежък, друг път е бил значително по-мек и оскъден. Отново и отново става въпрос за диета, прием на течности и често психиката, която е силно повлияна от стреса. Все пак остава вярно, че моментните промени са добре, ако нестандартно твърди или неконвенционално разхлабени изпражнения продължават, трябва да се отбележи. По-специално дългосрочната диария може да бъде сигнал, че нещо не е наред с храносмилателния тракт.

4. Драскотини по повърхността
Това изглежда ли ви ненужна подробност? Наистина не го правя. Повърхността на това, което излиза от вас в тоалетната, също ще показва всичко. Идеалният резултат от усилията ви трябва да бъде средно твърд, в едно парче и повече или по-малко гладък, или с леки драскотини. Ако е забележимо на бучки или е съставено от няколко по-малки парчета, тялото иска повече фибри, по-добър режим на пиене и още повече упражнения. Това са все неща, които ще подобрят не само здравето, но и храносмилането и отделянето му. В най-лошия случай такова изпражнения може да показва чревни заболявания.

5. Ниво на миризма
Никой от тях не изстисква освежаващ аромат, тъй като съставът на табуретката не е предназначен за това. Секретите имат своята миризма, но тя не трябва да бъде прекалено миризлива и изведнъж различна. Миризливият „за еднократна употреба“ ще бъде свързан с храната, но продължителното заразяване на тоалетната може да показва заболяване в тялото. Определено е препоръчително да се консултирате с нетрадиционен стол или неговата миризма с лекар.