Изминаха почти 20 години, откакто фигуристката Тара Липински спечели олимпийския медал, но не спря да води здравословен начин на живот. Напротив. Нейният режим е също толкова тежък по отношение на дисциплината и самоконтрола.
Известната фигуристка Тара Липински е на тридесет и три години. Изминаха почти 20 години, откакто тя спечели златния медал на олимпийските игри. Днес тази малка блондинка е обсебена от здравословния начин на живот, диетата и упражненията. В момента работи по програма за изпълнение, наречена Gold Barre, която е фокусирана върху представянето. Благодарение на това, Тара е в подобна форма, както когато е участвала в лед.
„Карах кънки почти през целия си живот и имах тренировъчна програма, която ме поддържаше в отлична форма. След края на кариерата си дълго търсих подходящо упражнение, което да ме поддържа в същото състояние. Тази програма много прилича на пързаляне, тя изгаря същите мускули. Чувствам се много добре “, каза Тара наскоро.
Инструкторът по йога XXL може да прави и това, което колегите не могат >>
- Младата жена, изкривена от затлъстяване Отслабнете наполовина с теглото си и ето как изглежда днес!
- Красивата купа Husárová е подобрена. ТОВА, сега изглежда!
- Козметични процедури, на които певицата Дара Ролинс не устоява По този начин тя си помага с красиви устни
- Рецепти за фитнес за гуру на книга 1 (Доминика Страшифтакова и Мирослав Келий) Мартинус
- Имате малко топче у дома! По този начин децата могат смислено да спортуват с нея в хола - Здравословен живот - Жена