Така че тази салата е не само отлична на вкус, но ще укрепи имунитета ви, а също така ще помогне при настинки или грип. Идеален по време на грипния сезон. Освен това е с ниско съдържание на калории!
Страхотна питателна храна, която със сигурност ще включите във вашата диета.
Имаме нужда от:
5 ч. Л. Соев сос
Най-добрите идеи за вашия имейл
Вдъхновете се! Ще ви изпращаме обобщение на най-добрите идеи всеки ден директно на вашия имейл.
80 - 100 г растително масло
сол, подправки на вкус
Приближаване:
Първо настържете цвеклото и поръсете със захар. Смесете добре.
На слаб огън оставете да къкри под капака около 30 минути, докато цвеклото омекне. Тя ще бъде красиво задушена в собствения си сок.
Сгънете цвеклото в купа на Йена и затворете с капак. Сега задушете нарязан лук в масло върху чист тиган. Пържете до златисто.
След това добавете соевия сос.
Добавете лука със соев сос към цвеклото.
Добавете оцет, сол и черен пипер.
Покрийте с все още включен капак 20 минути и след това салатата е готова.