Дял
Един ден Евка Петровичова реши да спре да се храни нездравословно. В този момент животът й се промени. Не само, че здравословните й проблеми бяха решени и тя спечели хубава фигура, днес тя съветва и други. Каква е тайната на нейната трансформация?
Какво беше вашето пътуване до Суперледи или супер герой? Имали ли сте някога проблем с теглото?
Когато бях на 20, отидох да работя в Лондон и на чужд език. Беше труден период. Чувствах се сам и изоставен в чужд свят без разбиране, любов, състрадание и разбиране. Започнах да запълвам празнотата си с храна, по-конкретно със сладкиши.
Ядох сладкиши на дневен ред. Различни шоколади, бисквити, бонбони. Когато ме хвана, успях да се облека късно вечерта и да отида до най-близкия магазин, за да си купя шоколад и да го хапна за седене. Спомням си тези чувства, когато буквално бях пълнен с шоколад. В този момент се чувствах чудесно, подхранвайки емоциите си, запълвайки празнотата си със захар. Страхотното чувство продължи, но само за много кратко време, щом приключих с яденето, разбрах какво съм направил и дойде ужасно разкаяние.
ПОДДРЪЖКА асоциация Действие Жени и женско предприемачество в Словакия
Колко грубо и дебело и грозно. Започнах да напълнявам. Освен това килограмите се повишиха, но самочувствието ми бързо спадна. Изведнъж качих 7 кг. Всичко това се „залепи“ по бедрата и корема ми.
Ева Петровичова беше
Страдах от булимия, опровергах това, което ядох. Тялото ми не получи хранителни вещества и витамини, само много захар и празни калории. Здравните проблеми не отнемаха много време. Косата ми започна да пада, ноктите ми бяха като хартия, акне по цялата кожа, открих бучка в гърдите си, имах проблеми с храносмилането, бях много уморен, изтощен и ставах от леглото в 8 часа сутринта беше огромен проблем за мен.
Тогава казах достатъчно. Трябва да направя нещо по въпроса, това е моята отговорност и в моите ръце е как ще изглеждам и ще се чувствам след година, след две, след десет години.
Какво ти помогна? Къде намерихте инструкции на тънката линия?
За да го обобщя много, приложих и продължавам да прилагам на практика 3 сили на суперледи: мислене, диета и движение и преподавам това на жените днес. Това ме накара да променя целия си живот бързо към по-добро и то само защото се промених. Промених мислите си, сиянието си и всичко това се отрази в живота ми.
Вече знам, че тялото и здравето ни са просто огледало на нашето мислене, диета и движение в нищо друго! Ние сме създателите не само на нашия живот, но и на нашето САМО.
Ева Петровичова сега
Понякога подчертавате, че психиката също е важна при отслабването. Имате някои любими
утвърждения?
Да, използвам ги редовно и уча жените също да започнат да ги използват редовно. Нашите мисли имат силна сила, но думите са още по-силни. Що се отнася до утвържденията, има много, но те са най-използваните:
Аз съм любов. Харесва ми. Мога да го направя, мога да го направя. Вярвам в себе си. Любовта, щастието и радостта текат през тялото ми. Благодарен съм за здравото ми тяло. Аз съм здрава и красива жена. Харесвам себе си и се уважавам. Обичам себе си и затова си давам само най-доброто.
Какво ви се струва най-трудно при започване на бизнес?
Намерете вашата мисия, вашата страст, защо човекът е дошъл на тази земя. Аз съм на мнение, че всеки на тази земя има мисия, защо е тук. Когато човек открие защо е тук, за да предаде на други хора, участва в правилните стратегии и продължава, тогава е сравнително лесно. Всичко, което трябва да направите, е да се поучите от най-добрите в тази област, да приложите тези неща на практика, не се отказвайте, а напротив, упорствайте и побеждавайте.
Тя е издала успешна книга и вече подготвя препечатка. Какво намираме в него?
Книгата е разделена на 3 части. Първата част е за мислене, любов към себе си за нова идентичност, която трябва да бъде създадена, когато искаме да изградим новия си Аз. Нарекох втората част TELO. В тази част ще намерите как да не направите сметище от собственото си тяло, как да детоксикирате тялото, но и ума.
Читателите също четат как да се хранят, как да комбинират храни ... и т.н. И третата част са чисто FIT рецепти от моята кухня. Рецептите са много прости, бързи и ще имат вкус не само за жената, но и за цялото семейство. Състои се от много практически съвети и рецепти.
На какво се основава вашата теория? На какво наблягате - упражнения, диета ...?
Цялата марка SUPERLADY е изградена върху 3 сили и това е силата на мисленето, силата на хранене и силата на движението. Това са ключовите моменти. Просто го прилагайте на практика, упорствайте, правете го редовно и килограмите ще намаляват постепенно, а самочувствието - нагоре.
Все още е популярно да се твърди, че ако жената иска да отслабне, трябва да се откаже от въглехидратите, особено от хляба, сладкишите, тестените изделия ... Възможно е да се постигне желаният ефект по този начин?
Да, разбира се, че ще го направи. Промяната на вашата диета е важна. Ако една жена иска да свърши с излишни килограми веднъж завинаги и в същото време да се чувства уверена, привлекателната секси не трябва да забравя, че това не е диета. Това е пълна промяна в начина на живот. Промяна в мисленето, промяна в диетата, както и промяна на предишното движение. Пиша повече за тези неща в книгата АЗ СЪМ СВЪРЗНА.
Колко време подготвихте книгата?
Целият процес от писането до момента, в който го държах в ръцете си, отне 3 месеца.
Редовно правите видеоклипове с рецепти за феновете си. Кой е любимият ти?
Фууууха. Добър въпрос! Имам много от тях, но любимият ми е в момента
маков деликатес. Правя го всеки път, когато усетя вкус към сладкото. Много е лесно до
примитивно:) Нарежете банана на колелца и го сложете в чиния. Разтопете маслото и го смесете с маково семе и мед, след което сложете сместа от маково семе върху бананите и можем да му се насладим. Казах, че това е примитивна рецепта, но тааааааак добра:) И ще ви дам още един вид годен маскарад. Смесете зрялото авокадо с банан с какао и мед. И прави шоколадов пудинг! Божествено е!
Какво трябва да бъде или какво е суперледи?
Суперледи, е жена, която решава, че иска да промени това, което вижда в огледалото. Той решава, че ще започне да работи върху себе си не само физически, но и психически. Съзнателното вземане на решение е първата стъпка към промяната и това означава, че връщане назад няма. Спомням си старите хранителни навици и стария начин на живот. След като реши, той затваря въображаемата врата зад старото си аз и започва да работи върху НОВОТО СЕБЕ.
Къде можем да ви намерим ...?
Можем да ме намерим в моите социални мрежи във Facebook и в Instagram, аз съм там като суперледи Evka Petrovičová. Можете също така да се срещнете с мен на различни семинари и събития за личностно израстване. И скоро, следващата година можете да се срещнете с мен на първия ми семинар, който планирам за жени, в началото на следващата година и го очаквам с нетърпение.
Какво бихте посъветвали други жени по пътя към собствената си мечта?
Никога, но никога не се отказвайте. Имайте ясна цел какво искам и защо наистина го искам. Имайте ясен план и стратегия. Излезте от зоната на комфорт всеки ден и разхождайте мечтата си всеки ден. И ако не се откажете, ще спечелите 100%!