За автора

ЗЕЛЕНЧУКОВА САЛАТА С ПИЛЕ

Днес имаме зеленчукова салата с пиле. Много харесвам салатите, защото се приготвят много бързо и не е нужно да прекарвате часове и часове в кухнята. В допълнение, тази салата се приготвя с пилешко месо е много наситена и вече не изисква никакви гарнитури. Можете да приготвите тази зеленчукова салата като бърз и здравословен обяд. За половината.

автор

ЧАСТНА САЛАТА С ЗЕЛЕНЧУЦИ

Кускусът е малка паста, оформена на топки, наподобяваща таргон. Пълнозърнестият кускус, разбира се, е по-здравословен и съдържа повече фибри и минерали от класическия "бял" кускус. Кускусът също е един от най-бързите препарати. Тъй като кускусът е въглехидрат, препоръчвам да го комбинирате само със зеленчуци, ще го усвоите по-бързо и няма да натоварите храносмилателния тракт толкова, колкото ако го имате.

Вкусна гръцка салата

салатите са моята слабост, защото се приготвят много лесно и са вкусни и здравословни. Днес избрах относително добре позната салата, със сигурност много от вас я знаят, но въпросът не е дали я знаете, а дали я правите редовно 🙂 Ако не точно сега е най-подходящото време за приготвяне.

ОТЛИЧНА САЛАТА ОТ БОБА С ТУНА

Миналата седмица ви написах рецепта за вкусна гръцка салата, направихте ли я? Ако не, ето един поглед, можете да разберете колко лесно и бързо можете да го подготвите. Днес продължаваме в салатата nia и днес имам още една салата за вас, която определено ще ви хареса, ако разбира се харесвате бобови растения и риба тон. Ние ще се подготвим.

САЛАТА СЪС СИРЕНЕ

Руколата е много здравословен и вкусен зеленчук, който съдържа много полезни за нашето тяло вещества. Листата от рукола приличат на листа от глухарче, което вероятно е причината да не се харесва на всички. Когато го поставите в диетата, никога повече не се отказвате от него, той има много положителни ефекти върху здравето ни, макар да изглежда като плевел, но неговото лекарство.

КРЕМ СУПА ОТ ТУКЧИНИ

Обичам бързите, прости и също здравословни рецепти и това отново е една от тях. Тиквичките се хранят много здравословно и пълни с витамини. Искате ли да детоксикирате тялото си или да отслабнете? Затова не отлагайте и го сложете в тигана с него. Тиквичките са за.

ОТЛИЧНА ЦЕЛЕВА СУПА БЕЗ БРАШНО

Вкусно, здравословно, бързо вчера за цялото семейство. Нахутът е богат източник на фибри и желязо, така че не бива да липсва на трапезата ви, дори когато приготвяте здравословни рецепти за деца. Нахутът е не само вкусен, но и понижава холестерола и кръвната захар. Освен това е пълен с растителни протеини. Нахутът е подходяща храна за отслабване, а също и за.

ОТЛИЧНА супа от леща със спанак

Загрейте тези зимни дни с тази леща супа със спанак.Със сигурност вашите деца и съпруг ще се радват. Лещата и спанакът са чудесна комбинация за насърчаване на загуба на тегло. Лещата се счита за нискомаслена и нискокалорична, така че диетичните бобови култури, освен правилното си въздействие върху чревната ни система, имат и други отлични ефекти. Това е бобово растение, със значителен резервоар.

СУПЕР - CVIKLOVÁ СУПА

Цвеклото е хранителен и прочистващ зеленчук. Използва се за детоксикация на организма, за предотвратяване на здравословни проблеми, но също така и за лечение на специфичен здравословен проблем, като анемия, изтощение, проблеми с пикочния мехур, менструални проблеми, рак, сърдечни заболявания, бъбреци и очи, разширени вени и артрит. Освен това имаше отлични антиоксидантни и противовъзпалителни ефекти.

СТРАХОТНО ХОКАЙДО БАБОВКА

Аз лично обичам зеленчукови рецепти и когато мога да направя сладко лакомство за мен и за семейство, което е наистина фантастично в зеленчуците и вкусовете, така че е абсолютно страхотно 🙂 Ето защо реших да споделя тази рецепта с вас и вярвам, когато я приготвите домашен вкус като нас 🙂 Така че нека да отидем на.