мъката

Споделете статия

Рената беше силно ударена от трагедията.

В рамките на няколко години американката Рената Кийт (37) от Алабама загуби родителите си и брат си. Тя беше първата, която загуби майка си, която почина преди десет години след битка срещу наркоманията, семейна тайна.

Няколко години по-късно бащата на Рената, войник, служил в Ирак, също почина. Малко след завръщането си от мисията лекарите му поставят диагноза болест на Паркинс. Рената беше тази, която намери вялото тяло на баща си.

„Започнах да ям много, за да се справя с мъката. Още на следващата година брат ми почина в нощта след купона, пълен с алкохол. Задуши се с повръщане “, описва Рената за портала Метро.

„Той беше мъртъв няколко дни, когато го намерихме. Оплаквах се отново и отново се опитвах да потисна мъката с храна “, казва Рената, която тежи 130 килограма в края на краищата.

Дискомфортът в самолета й отвори очите

37-годишната американка обаче не се отказа от тялото си днес. Тя беше напълно наясно, че наднорменото тегло усложнява живота й в самолета. Когато трябваше да закопча колана си, тя откри, че той няма да го заобиколи.

„След това унижение и опит осъзнах, че трябва да направя нещо с теглото си. Тялото ми се нуждаеше от по-добри грижи ", каза тя. Не отне много време наднорменото й тегло да причини Renatte и проблеми с гърба, за които трябваше да се оперира.

Възстановяването и болката потвърдиха, че тя трябва да отслабне и да промени отношенията си със собственото си тяло. Готова е с нездравословна храна и сладки напитки. Освен това тя започна да спортува редовно и да следи колко захар получава.

Както твърди тя, виждайки всичко на хартия, й помогна и тя спря да жадува за сладки лакомства. За две години Ренат успя да свали повече от 60 килограма и днес се чувства преродена.

След бурен период здравословният начин на живот е приоритет за нея. Освен това документира пътуването си в Instagram, където повече от 40 000 души го следват.

Докато в миналото тя не е допускала литър нездравословни сладки напитки, днес е съвсем различно. Профилът й е пълен със съвети за здравословна храна и тя обича да спортува.

По този начин Renatta иска да помогне на тези, които се опитват да преодолеят мъката и да получат контрол над психическото и физическото си здраве.