Ново научно изследване показва, че метаболизмът на децата се забавя значително през пубертета. Формула, която може да помогне да се обясни настоящият проблем - юношеското затлъстяване.
Проучването показа, че разходът на енергия в покой при подрастващите деца обикновено намалява. Доказателството са числените стойности на калориите, които тялото изгаря по време на почивка.
Средно 15-годишно дете има четиристотин и петдесет калории, изгорени по време на почивка на ден по-малко от 10-годишно дете.
Според експерти тази промяна е много изненадваща. Обикновено колкото по-голям е човек, толкова повече калории той изгаря, за да получи енергията, необходима за мозъчната дейност, сърдечно-съдовата система и други телесни процеси, които ни поддържат живи.
„Телесното тегло е основният предиктор за енергийния разход в покой. Така че спадът в пубертета, когато цялостният растеж на тялото е бърз, е неочакван “, каза водещият изследовател д-р. Теренс Уилкин, професор по ендокринология и метаболизъм в Университета в Ексетър, Англия.
Причините за това явление не са напълно ясни. Уилкин вярва, че човешкото тяло рефлекторно съхранява калории през критичния период на пубертета, за да насърчи адекватен растеж и здравословно развитие.
„По време на дълъг период от човешката история, когато храната беше рядкост, това явление би имало смисъл. Но сега, когато излишъкът е основен проблем, който води до преяждане на децата по време на периоди на намаляващ разход на енергия в покой, това явление причинява затлъстяване на юношите “, каза той.
„Най-опасното за едно дете на тази възраст са безплатните калории, в момент, когато то има джоба си и безплатно излиза от къщата“, казва Уилкин.
Д-р Скот Кахан е директор на Националния център за тегло и здраве в Вашингтон и говорител на Обществото за затлъстяване. Той е съгласен, че резултатите от изследването са изненадващи.
„Както при всички нови открития, и в този случай резултатите трябва да бъдат подкрепени от допълнителни проучвания“, каза Кахан, който не участва в проекта.
„Но ако резултатите са верни, а разходите за метаболизма в покой всъщност намаляват през пубертета - каза той, - още по-важно е децата да останат активни през този период, а родителите да следят здравословното си хранене“.
„Наистина не можем да направим нищо по отношение на енергийните разходи за почивка - каза Хан, - но можете да направите нещо по отношение на физическата активност, която между другото обикновено намалява през пубертета.“
Резултатите от изследването се основават на почти 350 ученици, които са били проследявани повече от десет години. Всяка година на възраст между 7 и 16 години се наблюдава тяхното тегло, състав на тялото и енергийни разходи в покой.
- Един от най-известните модели днес Ето защо Алексис Рен е неизвестен, но все пак
- Това е потвърдена истинска причина, поради която не трябва да приемате лекарства срещу грип
- Факти и митове за веганството Защо Чара може да си позволи да бъде веган и тийнейджър по-малко; Дневник N
- Идеалното тяло е мит Перфектните мерки не ни правят щастливи и според експерта това е причината
- Една от възможните причини, поради които не сте в състояние да отслабнете или дори да наддадете, може да са лекарства,