Бившата Мис Чехословакия от 1989 г. Ивана Кристова напълно преосмисли начина си на живот и благодарение на здравословното хранене и упражненията става по-бедна всеки ден.!

ивана

Ивана Кристова във фитнеса с личния си треньор

Няма ден, в който популярната Ивана Кристова да не се усмихва. Жена, която не е имала лесен живот, но опитът я е направил силна личност. Наскоро Ивана се появи в танцов проект, в който буквално се поти кръв, за да спаси болни деца. Брюнетка е свързана с вила в продължение на дълги двайсет години и животът на другите определено не й е откраднат.

Тя обърна начина си на живот на 180 градуса и Ивана Кристова буквално блести

Казва се обаче, че човек трябва да намери време за себе си и да се посвети на себе си. Това не е нищо егоистично и хората, които отиват да „късат“ за другите, които обикновено забравят за това. Ивана обаче намери време и за себе си и промени радикално начина си на живот.

Тя започна да спортува редовно под наблюдението на личен фитнес треньор, който знае точно как постепенно да отслабва. Известно лице сподели добре изпълнената си тренировка, както и треньорът си, с когото направи снимка: „Сутрешна тренировка зад мен, дадохме й джупи и отиваме в Татрите за тренировка. Обичам живота си. " Е, не отне много време и тя веднага спечели подкрепата на много жени, за които тя също е мотиватор. Те обаче завидяха на младия й красив треньор и не се въздържаха дори от ласкателни коментари.

Ивана Кристова работи върху тялото си във фитнеса и така преодолява себе си

Има и модификация на менюто, която обаче като че ли изобщо не притеснява Ивана. Напротив, той споделя своите годни екстри с феновете си в социалната мрежа: "Смесени овесени ядки, една ябълка, вода и лъжица мед."

Смесени овесени ядки с ябълка, вода и мед

Ивана Кристова обаче не прекарва време само в затворена фитнес зала между четирите стени. Тя също така се радва на престой на чист въздух, в гората и сред природата, където обича да се отдаде на активно ходене. Освежаването на начина на живот качва върху нея, което се отразява на лицето й. Тя изглежда свежа, млада и дори е публикувала снимка, на която е без грим. Шапка от тази жена, която наистина се справя с предизвикателствата на живота. Той цени живота и осъзнава, че всъщност става въпрос за малки неща: „Понякога сме в средата на съня и дори не забелязваме. Всеки момент е подарък. "

Ивана Кристова видимо отслабна на лицето си и до дъщеря си наистина изглежда младежка