естествено

Болката, била тя хронична или остра, е известна на всеки от нас. Най-простото и бързо решение е, разбира се, да се вземе болкоуспокояващо, но особено при лечението на хронична болка има състояния и ситуации, при които продължителното приложение на болкоуспокояващи не е възможно или лечението няма достатъчен ефект. Тогава една от опциите е естественото лечение на болката с хранителни добавки, което не работи толкова бързо, колкото конвенционалното медикаментозно лечение на болката, но често има същия, ако не и по-добър ефект.

Как работи естественото лечение?

Естественото управление на болката действа в повечето случаи чрез инхибиране на ензима COX-2 (подобно на синтетичните лекарства за болка и възпаление), някои вещества дори при по-високи нива на регулация на възпалението (зелен чай), така че използването им може да доведе до цялостна положителна модификация на болестта. Недостатъкът обаче е необходимостта от продължителна употреба на по-високи дози от тези, съответстващи на нормалната консумация и в повечето случаи по-бавно начало на действие, отколкото при конвенционалните лекарства. В същото време в проучванията често се използват комбинации от стандартно лечение с природни средства със значително по-добри резултати, отколкото само при конвенционалното лечение.

Куркумин

Куркуминът е съставка на куркума (индийски шафран), използвана като подправка. Въпреки това, освен отличен вкус, той показва и противовъзпалителна и аналгетична активност, докато куркуминът директно намалява активността на COX-2.

Поради лошата си абсорбция, той показва отлична активност в храносмилателния тракт, следователно се използва при лечение на гастрит, язва на стомаха и дванадесетопръстника, включително инфекция с H. pylori. Той също има отлични резултати при възпалителни разстройства на червата (улцерозен колит, болест на Crohn), където приложението му е довело до намаляване на дозите на сулфасалазин и кортикоиди, в някои случаи дори до пълно спиране на лекарствата. Проучванията обаче са проведени при малки групи пациенти, така че са необходими допълнителни проучвания за въвеждане на куркумин в стандартното лечение на възпалителни заболявания на червата.

Ако се постигне увеличаване на неговата абсорбция и достатъчно високи нива в кръвта, Може да се използва и при лечение на системни възпалителни заболявания като ревматоиден артрит, остеоартрит, алергии, астма и много други..

В проучване, сравняващо ефикасността на куркумин (500 mg дневно) и диклофенак (Voltaren, Veral)

при пациент с артрит. При всички пациенти се наблюдава статистически значимо подобрение на заболяването; въпреки това, групата пациенти, приемащи само куркумин, показва най-висок процент по отношение на подобрение в общата активност на заболяването. Подобрения в симптомите като сутрешна скованост или подуване на ставите са наблюдавани при перорални дози от 1200 mg куркумин дневно.

При пациенти с алергия и астма прилагането на куркумин води до намаляване на производството на IgE (предизвиква освобождаване на хистамин от мастоцитите) и възпалителни цитокини, освобождаване на свитите дихателни пътища и увеличаване на антиоксидантния потенциал при пациенти с астма.

Неговата подобрена абсорбция и по този начин системен ефект може да бъде постигнат в комбинация с пиперин (вещество от черен пипер, което увеличава бионаличността на куркумина 20 пъти и забавя неговото разграждане), с мазнина, която подобрява разтворимостта и усвояването му, или кверцетин (ябълки, цитрусови плодове, ябълков оцет, лук), който блокира ензима, който разгражда куркумина.

Омега-3 мастни киселини

Омега-3 мастните киселини се препоръчват и при много хронични възпалителни заболявания, тъй като намаляват производството на простагландини, възпалителни медиатори и редовното им използване води до облекчаване на симптомите на възпалителни заболявания. Омега-3 мастните киселини (DHA, EPA и ALA) инхибират ензима COX-2, без да влияят на физиологичния COX-1.

Например, ефектът на омега-3 мастните киселини при ревматоиден артрит е добре проучен. При култивиране на говежди хрущял в среда, съдържаща EPA, DHA и ALA (омега-3 киселини), активността на агреканазата, ензим, разграждащ хрущяла, беше потисната по зависим от концентрацията начин. Разграждането на хрущяла чрез агреканаза е един от основните механизми за развитие на артроза. Наситените мазнини, мононенаситената олеинова киселина (зехтин) и омега-6 мастните киселини не показват способността да потискат активността на този ензим.

Както се споменава в много други статии, не само самите омега-3 киселини са важни за потискане на възпалителната активност, но и тяхното съотношение към приетите омега-6 мастни киселини.

EGCG или зелен чай

EGCG (епигалокатехин-3-галат) е съставка на зеления чай, отговорна за няколко положителни ефекти на зеления чай. Действа подобно на други аналгетици и антифлогистици, т.е. чрез инхибиране на COX-2, но има способността да блокира възпалението при по-високи нива на регулация, а именно чрез блокиране на действието на TNF (фактор на туморна некроза), интерлевкин (IL) -1β, IL -6, липоксигеназа, които участват в развитието на възпаление и са медиатори в патогенезата на много възпалителни и автоимунни заболявания. Ефектът на зеления чай при ревматоиден артрит е сравнително добре проучен, където редовното му пиене в достатъчни дози може да доведе до намаляване на дозата на кортикоиди и НСПВС (нестероидни противовъзпалителни лекарства)..

Ефективната доза EGCG, използвана в проучванията, е разделена на няколко дози от около 400 mg на ден. Средно 100 ml зелен чай съдържа около 70 mg EGCG, което на практика означава пиене на поне 600 ml качествен зелен чай на ден. В същото време ефектът му е отслабен от настоящата консумация на храна, съдържаща желязо (EGCG я свързва и образува неразтворими комплекси). За пациенти, приемащи лекарства, които се разграждат от CYP1A2, CYP2C9 и CYP3A4 (някои антидепресанти, нестероидни противовъзпалителни лекарства, бета-блокери, антиастматици, силденафил, антипсихотици, химиотерапевтици, опиоиди, блокери на калциевите канали, трябва да се внимава и EGCG при споменатите дози могат значително да повлияят на активността на тези чернодробни ензими.

Серапептаза

Серапептазата (серапептидаза) е ензим, произведен от копринена буба. Ензимната терапия се използва широко при лечението както на остри, така и на хронични възпалителни заболявания, но серапептазата има най-значимия аналгетичен ефект сред ензимната терапия. Следователно серапептазата има противовъзпалителен (намалява отделянето на възпалителния медиатор - брадикинин) и аналгетичен ефект, намалява съсирването на кръвта, ускорява възстановяването на увредената тъкан, разтваря фибриновите структури, без да нарушава здравата тъкан, което също се използва за профилактика и лечение на атеросклероза. Неговите свойства се използват за ускоряване на заздравяването след наранявания, облекчаване на подуване, намаляване на болката, но също така и при хронични възпалителни заболявания като ревматоиден артрит, остеоартрит и много други..

Изследване на 193 пациенти с остри или хронични назални и ушни инфекции и инфекции на гърлото, лекувани с 5 mg серапептаза в продължение на 7-8 дни, показва значително подобрение в клиничния статус след средно 3 дни употреба в сравнение с групата на плацебо. Друга възможна област на приложение на този ензим е също астма и алергии.

Препоръчителните дози са в диапазона от 10-60 mg на ден (както всички ензими, те трябва да се приемат на гладно, т.е. един час преди или 2 часа след хранене). Препаратите на нашия пазар имат съдържание на капсула, дадено в единици активност, т.е. IU, с 10 mg, съответстващи на 20 000 IU.

Джинджифил

Джинджифилът или джинджифилът се използват широко в естествената медицина поради противовъзпалителните си ефекти. Използва се в традиционната китайска и индийска медицина за, наред с други неща, коремна болка, диария, гадене, астма, дихателен дистрес, инфекции на горните дихателни пътища, зъбобол, гингивит и остеоартрит. Ефектът се състои също така, inter alia, в блокиране на циклооксигеназа и липоксигеназа и по този начин намаляване на производството на простагладини и левкотриени.

Изсушен джинджифил или екстракт от джинджифил се използва при лечението на остеоартрит и артрит, където намалява възпалението, болката и подуването. Има подобен ефект при болки в мускулите и меките тъкани. В едно проучване неговата ефективност при менструални спазми дори е сравнена с ибупрофен (IBALGIN, MIG 400, BRUFEN, NUROFEN .), където джинджифилът показва същия ефект като популярното болкоуспокояващо. По този начин, в достатъчни дози, началото на неговия ефект е сравним с конвенционалните лекарства.

Изследванията се извършват с дози от около 250 mg изсушен джинджифил 3-4 пъти на ден, което съответства на около 6-8 грама пресен джинджифил, което е доста голямо количество за ядене на ден. В допълнение, сушенето променя съдържанието и формата на съставките, изсушаването на gingerol при по-високи температури се променя на shogaol, което показва още по-висока противовъзпалителна активност, така че за терапевтична употреба изсушеният джинджифил е по-добър избор.

В същото време традиционната китайска медицина използва суров джинджифил за понижаване на телесната температура, изсушен за прегряване и укрепване на имунните функции, така че ефектите му в различните форми вероятно ще бъдат различни. Пациенти със сърдечно-съдови заболявания, диабет и пациенти, приемащи лекарства за намаляване на съсирването на кръвта, трябва да бъдат внимателни при продължителна употреба при по-високи дози, тъй като джинджифилът намалява съсирването на кръвта и гликемията.

Свързани статии:

Информацията, предоставена на сайта, не замества инструкциите за употреба на лекарството или замества посещението при лекар. Прочетете внимателно листовката, преди да приемете това лекарство.

1. Ozgoli G, Goli M, Moattar F.: Сравнение на ефектите на джинджифил, мефенаминова киселина и ибупрофен върху болка при жени с първична дисменорея. J Алтернативен и допълващ Med 2009; 15 (2): 129-132.

2. Тейлър RA, Леонард MC: Куркумин за възпалителни заболявания на червата: преглед на проучвания при хора. Altern Med Rev. 2011 юни; 16 (2): 152-6.

3. Satoskar RR: Оценка на противовъзпалителното свойство на куркумин (диферулоил метан) при пациенти с постоперативно възпаление. Int J Pharmacol Ther Toxicol 1986, 24 (12): 651-4.

4.Bharat B. A., Kuzhuvelil B.H: Потенциални терапевтични ефекти на куркумин, противовъзпалителното средство, срещу невродегенеративни, сърдечно-съдови, белодробни, метаболитни, автоимунни и неопластични заболявания. Int J Biochem Cell Biol, 2009, 41 (1): 40-59.

5. Ariza-Ariza R: Омега-3 мастни киселини при ревматоиден артрит: общ преглед. Semin Arthritis Rheum 1998; 27 (6): 366-70.

6. Къртис CL: N-3 мастните киселини специфично модулират катаболните фактори, участващи в дегенерацията на ставния хрущял. J Biol Chem 2000, 275 (2): 721-4.

7. Jeong HW, Hsu KC, Lee JW, Ham M, Huh JY, Shin HJ и др. Берберинът потиска противовъзпалителните отговори чрез AMPK активиране в макрофаги. Am J Physiol Endocrinol Metab 2009; 296: E955 - E964.

8.А. Mazzone, M. Catalani: Оценка на Serratia-пептидаза при остро или хронично възпаление на патологията на оториноларингологията: многоцентрово, двойно-сляпо, рандомизирано проучване спрямо плацебо. J Int Med Res, 18 (1990), стр. 379–388