Вероятно няма друг орган в тялото, който би трябвало да „страда“ толкова, колкото черния дроб от нас. Независимо дали става въпрос за случайни партита, неконтролирано пируване или чести лекарства, всичко се получава.

естествени

Изненадайте черния си дроб не само като сте Пий повече вода, но включете следното в диетата си естествени източници на антиоксиданти, витамини и активни вещества. От време на време определено го заслужава и вие също ще се чувствате по-добре.

Чернодробен чай

Първият вариант е зелен чай със съдържание катехини. Те спомагат за стимулиране на метаболизма на липидите в черния дроб, което предотвратява натрупването на мазнини в него и предпазва от токсини.

Можете да опитате отново чай от джинджифил, който освен всичко друго има способността да прочиства черния дроб и да го освобождава от вредни вещества.

Може би най-известният чай, особено за черния дроб, е този от Мариански варигатор. Тази билка има способността да регенерира чернодробните клетки, да се освобождава от инфекции и тежки метали.

Може да се интересувате от:

Плодове върху черния дроб

Грейпфрут е мощен антиоксидант с високо съдържание на витамин С, пектин и флавоноиди. Помага на тялото да се отърве от канцерогените, токсините и разгражда мазнините. Лимон благодарение на високото си съдържание на витамин С, той подпомага производството на храносмилателни ензими. Този плод също така увеличава усвояването на минерали в черния дроб. Орехи те съдържат аминокиселината аргинин, глутатион и омега-3 мастни киселини за прочистване на черния дроб.

Зеленчуци върху черния дроб

Листни зеленчуци е чудесен избор за детоксикация, защото съдържа много сяра. Помага за премахването на свободните радикали и може да се намери например в зелето, спанак или маруля айсберг. Консумация моркови и цвекло от своя страна, благодарение на съдържанието на растителни флавоноиди и бета-каротин, той стимулира и подобрява цялостната функция на черния дроб. Чесън е чудесен източник за детоксикация на алицин и селен.

Подправки и билки за черния дроб

Той е ефективен куркума което може да намали възпалението, причинявайки увреждане и запушване на чернодробните клетки. Той се превърна в интернет хит сироп от куркума с мляко или т.нар. Куркума лате.

Също така си струва да опитате отвара от корен от глухарче. Има регенериращи ефекти в случай на жълтеница, подуване на черния дроб или хепатит. Това също ще помогне отвара от изнасилване, който поддържа функцията на черния дроб.

Специален съвет за детоксикация на черния дроб

Приготви се сок от 1 ябълка, целина, половин джинджифил и 2 моркова. Смесете всичко заедно, разредете с вода при нужда и добавете няколко капки лимон и щипка куркума.