Има дни, когато имате сладък зъб сутрин, има дни, когато имате солен. И това здравословно разпространение от момичета от Jem Other е тук за тези, когато не можете да решите! Сладко-солената комбинация от варено цвекло, ябълки, сол и подправки, заедно със здравословен хляб, е идеален избор за есенните сутрини. Опитайте и вижте!
InBody диагностика в Братислава
Измерете диетичния си напредък! По време на диагностиката ще разберете вашите% мазнини и мускули в тялото, стойността на висцералните мазнини, задържането на вода и други параметри. Вашата трансформация започва днес!
Какво ни трябва
- 500 г цвекло
- 300 г ябълки
- сок от 1 лимон
- морска сол на вкус
- смлян черен пипер на вкус
- 1 - 2 PL зехтин
- копър за гарнитура и овкусяване
Приближаване
- Измийте цвеклото и гответе в кора, докато омекне. Кожата се отстранява по-добре от вареното цвекло, отколкото от суровото.
- Оставете цвеклото да се охлади и го настържете с ябълката на ситно ренде или използвайте кухненски робот.
- Смесете или разбъркайте на ръка, добавете сол, черен пипер, лимонов сок и зехтин.
- Украсете с наситнен копър.
Липсват ли ви здравословни хлябове у дома? Можете да ги намерите в нашата сутрешна кутия
DeepWORK & TotalBODY Уикенд
Комбинацията от по-бавен DeepWORK и динамичен TotalBODY е идеална за всички любители на групови упражнения, които не обичат стереотипите.