свали

Ерика Молнарова

  • Височина: 165 см
  • Възраст: 35 години
  • Оригинално тегло: 90 кг
  • Тегло в момента: 73 кг
  • Продължителност: 4 месеца
  • Размер на дрехите преди: 46
  • Размер на дрехите след: 40

Госпожа Ерика се бори от дълго време с килограми и когато започна да страда от болки в ставите, реши да се промени. Поради това тя посети консултантския център NATURHOUSE. Тя не вярваше, че може да тежи по-малко от 80 кг. Не й липсваше обаче решителност и тя беше много подкрепена от консултанта на NATURHOUSE. Тя трябваше да промени менюто от нулата и най-вече да пропусне сладките. За четири месеца г-жа Ерика свали 17 килограма и се чувства отлично. Похвалите от другите не само я ласкаят, но и са мотивация за по-нататъшно отслабване.

Можете да ни кажете какво ви е довело до клиниката за хранене NATURHOUSE?

Отдавна се боря със себе си. Теглото ми беше като на люлка - няколко килограма минус и след това двойно плюс. Но най-голямата движеща сила беше синът ми. Тъй като е с увреждания, често се налага да го нося. Имах чести болки в ставите и тогава казах СТОП! Време е за промяна, затова посетих НАТУРА - Петржалка.

Помните ли как мина първата ви консултация? Какво се случваше по нея?

Първа консултация с диетолог Ивка беше пренесена в приятна обстановка. В началото тя ме претегли на специална везна, която показваше% задържане на вода и излишни мазнини. Тя ме измери и мен. И тогава дойде най-важното нещо, как да се храня правилно, за да можем да постигнем желаната от мен цел.

Започнали сте да следвате метода NATURHOUSE. Това, което оценихте най-много за него?

В началото беше много трудно, тъй като се хранех нередовно. И също така режимът ми на пиене не беше правилен. Благодарение на NATURHOUSE и моя невероятен диетолог, бягах от правилен хранителен навик.

Какво означаваха за вас редовните седмични консултации?

Те са за мен редовни седмични консултации задвижващ мотор. Страхувам се, че ако не ходих редовно на консултации, самият аз нямаше да имам сили борба с наднорменото тегло.

За да може човек да коригира теглото си, е необходимо да се промени менюто и хранителните навици. Какви конкретни промени са ви засегнали?

Трябваше да променя хранителните си навици от нулата. Основно се ядеше 5 пъти на ден и спазвайте режим на пиене. Трябваше изцяло да премахна от менюто сладките, които бяха редовна част от живота ми.

Използването на продукти е неразделна част от метода NATURHOUSE. Как са ви помогнали и кои са ви харесали?

Те се превърнаха в любимите ми продукти Бисквитки от нар FIBROKI а SLIMBEL протеинови блокчета, които са чудесни за пътуване. И ако нямам време да готвя вечер, той винаги ще ме спаси пудинг СИМБЕЛ СИСТЕМА.

Продължавате да използвате продуктите и сега?

Да, и дори да премина през фазата на поддръжка, ще продължа да ям продуктите ви.

Поглеждайки назад, ви беше трудно да отслабнете?

Отначало мислех, че е нереалистично отслабнете. Никога не успях да преодолея 80 кг. Мислех, че не мога да издържа. Най-много оцених подкрепата на консултанта Ивка и по-късно Ренатка.

Как се чувствате с 17 кг по-леки сега?

Чувствам се невероятно. Като всяка жена и аз бях най-доволна от смяната на гардероба. Когато облякох дрехите си след дълго време за работа, колегите ме похвалиха. Много ме поласка и ми даде мотивация да продължа.

Комбинирали сте отслабване с упражнения?

Не, не съм комбинирал отслабване с упражнения.

Планирате да продължите да ходите до NATURHOUSE?

Със сигурност да. След фаза на поддръжка Ще ходя веднъж месечно до NATURHOUSE - Petržalka за транспорт. За да не изпадна отново в недохранване.